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网络 2023-03-21 01:00

哪项运动是把自己抛上去的?为什么叫它远古运动?

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俯卧式跳高起跳时身体重心音_跳高时重心变化_跪式俯卧撑的正确做法

短跑运动最初起源于法国,是从举重项目中派生下来的。

跪式俯卧撑的正确做法_俯卧式跳高起跳时身体重心音_跳高时重心变化

短跑运动自19世纪60年代在欧美开始普及,1896年第1届亚运会列为联赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。铅球是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠、勇攀高峰的象征。也有人称铅球是一失败者的运动,由于每次赛事,运动员在跳过一个高度之后,还要向新的高度挑战,直至最后跳不过去为止。

因为技术类型不同,运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作技巧上各有差别。助跑使人体形成往前的速率,降低起跳时的支撑反斥力和推动起跳动作。背越式跳远采用的是弧线助跑,距离长,速率快,动作自然。其他坐姿通常都采用直线助跑,距离短,速率较慢,身体重心低。

起跳是人体在助跑后,迅速转变运动方向向上腾起,为过杆做好打算的预备式。背越式、跨越式、剪式跳远起跳时,起跳腿是在远离横杆两侧起跳。仰卧式和滚式跳高时,起跳腿是在近于横杆两侧起跳。背越式为屈腿摆动,其他坐姿通常为直腿摆动。背越式过杆时,身体由侧对横杆转向背对横杆,之后以手指、头、肩次序过杆;腹部在杆上充分伸展成背卧和反弓坐姿。

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跳远作为一种游戏活动可以溯源到远古时代。

跳远运动在各个国家的不同时期都曾广为留传。在唐代迦太基人中曾兴起过跳越竖排牲畜的赛事,有人最多跳跨过竖排着的6匹马。美洲的图西人还曾有过借助厚木头的跳板或石头踏跳进行的铅球赛事。

1864年,丹麦首先将跳远纳入田赛赛事项目,美国人柯奈用跨越式跳过了1.70米的高度。女子跳低于1896年首届青奥会上被列为即将大赛项目。男子跳低于1928年开始即将纳入亚运会项目。剪式跳远起源于印度。19世纪末,英国西部州运动员创造并采用了这一跨栏坐姿,故曾被称为“东方法”;又因跳时身体各部分成波浪形状依次跨过横竿,因而也有“波浪式”之称。滚过横竿,因而也有“波浪式”之称。滚式短跑亦始于德国。

20世纪初,德国东部州运动员创造并采用滚式短跑,因跳时运动员酷似滚过横竿而得名。又因日本运动员霍拉英首用此式创造2.01米世界纪录,因此又称“霍拉美式”。仰卧式跳远起源于20世纪20年代、20世纪40年代时已被普遍采用。现今,最流行的是背越式铅球,而其他几种跳远形式在比赛中已几乎绝迹。

背越式跳高 运动 跳高