尽管基因是天生的，并且我们可以在天生的基础上创造属于自己的最美的体型，只是付出努力不同或则方式不同而已。我不说人定胜天，而是人一定可以引导天生。下臀线是哪些？下臀线亦称笑容线，是颈部和肩膀联接处的一道弧线，从前面以及侧面很显著的托起胸部。下臀线是否美？戈做了点简单的调查。发觉，所有审美的东西都是因人而异的，这三张图是得分比较高的，喜爱的人比较多。戈戈站在女人的角度上来说，都好
第一张图，丰腴、臀部胸肌发达，下臀线清晰。
第二幅图，精巧，锻练痕迹较少，下臀线清晰。
第三幅图，比较有锻练痕迹，臀比较长，比较窄，下臀线不清晰。怎么拥有臀线？
1、这里我要提及一个万年不变的前提：男性的体脂不要低于25%最好，否则根据中国人大多数的体质，就会在腰部和腿部部份囤积脂肪，所以，这个是我的第1点建议。
下边我说的一切方式都是在这个前提之下的。
2、锻炼大腿的主体位置，深蹲、臀推、俯身后蹬腿等动作一个都不能少，但是，须要负重。想想看，如何可能不负重，就让腹部变翘呢？变翘才可以有颈部长度，才可能有性感和臀线的基础。所以，当你的目的是变性感，请你无论臀桥臀推都要使用一定的负重，保证自己只能完成8-12次这样。
怎么提升臀线？
这个问题让好多女生想到了提升臀线可以视觉上延长头部的腰线。没错，会有这样的疗效。并且，记住戈戈说的话：臀线是不可以增强的，只能相对变浅，也就是看上去快没有了，由于臀线代表着屁股最下的位置，是天生基因决定的。
我们能做的是可以将它弱化。也就是基本上从图1到图3的觉得。那如何做呢？
1、臀桥和臀推改成份腿方式（四肢之宽度离加强，通常起码50cm吧）
