本体觉得是哪些？车架术后为何要训练本体觉得？相信有不少叉友在复健训练时会有这样的疑问！
本体觉得是指胸肌、肌腱、关节等运动脏器在静止或运动状态时形成的觉得。可分为3个等级：
一级：胸肌、肌腱、韧带及关节的位置感、运动感、负重感
二级：前庭的平衡感和脑干的运动协调感
五级：脑部皮质综合运动感
叉友们在术后普遍都是一、二级缺位，所以要必须进行本体觉得训练。
车架术后为何要训练本体觉得？
车架术后为何要训练本体觉得？说白了，就是要训练对胸肌的控制能力、恢复四肢的协调能力和平衡能力等。对于怎样训练本体觉得，你们可以关注“前叉之家”公众号，上面有一篇文章《如何恢复ACL损失重建术后的本体觉得》，可以参考！
