按摩腰带能瘦腿吗？按摩腰带有没有副作用？按摩腰带是近几年盛行的减重方式，许多想瘦的MM，看了按摩腰带广告很是心动，许多人还将心动付诸了行动，这么它真的能瘦腿吗？对身体有没有哪些害处呢？
按摩腰带能瘦腿吗？瞧瞧广告如何说
按摩腰带有别于其他传统腰带，以独有的双点按摩技术，给您带来全新的按摩理念，充裕的精力。采用美国SMS活性技术，通过变频马达的高速旋转，快速、高效地冲击和推出体内大量多余的脂肪群，并通过激活肩部、大腿、腰背部的弹性纤维，制止多余脂肪的再度形成和堆积，加速顽固性脂肪的能量代谢，高效完美地塑造塑形瘦身计划，让您快速拥有水一样的柔美体型！
按摩腰带能瘦腿吗？瞧瞧使用者如何说
使用者甲：对我的疗效还是蛮好的，带起来热热的，应当是在燃烧脂肪吧，用了一个月了，腰确实瘦了一大圈，曾经一抓一把肥肉，哈哈，下个目标，降低粗腿。
使用者乙：我买过，振动感很强，承受不住，用完皮肤是红的，有发热的觉得。
使用者丙：我买过，用了之后会出好多好多汗，我不晓得是分解了脂肪还是只是水份，我没有坚持用，由于用完皮肤会很痒很痒，还会仍然抓仍然抓，之后皮肤会发红，挺恶心的。我买的是红外线的，不晓得是不是有哪些副作用，现今都不怎样敢用。
按摩腰带能瘦腿吗？自我按摩减重法
最广泛采用一种自我按摩技巧是皮肤推摩法。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。抚摸时胸肌要放松，把胸肌从骨床上提起，并使劲抚摸，先按摩小腿，之后按摩关节、大腿、胸、上肢、背肌、腰肌、颈肌和头，按摩手沿向心方向和近来的淋巴结方向运动：四肢按摩--由足向膝关节，再由膝关节向腹股沟;颈部按摩--由肋骨向两边;头部按摩--向上;头部按摩--由脊椎向右侧，在按摩关节和头部时按摩手做环型运动。颈部、腹股沟、肘窝和胭窝是不能按摩，按摩时，每块胸肌不多于3-4次。
按压肚子四穴减重法
仰躺或坐着，用手指尖分别按在上脘、中脘、双天宗（即脐旁2寸，左右各一穴）、气海等各络穴上，觉得到疼痛后，手指尖在各足三里上揉转10圈。
旋揉脐周减重法
坐着或躺下，按摩者双手四指伸直，指面置于阴阜上适当使劲下压，左右各旋揉10下。
环摸按摩减重法
左手掌从后背窝开始摸，经左肋下，向上到胸部，向下经右肋下回摸到原处。这么环摸36圈;之后以右手掌从后背窝以同样的手法向相反方向环摸36圈。
这是一种最简便的方式。白天睡着前或看电视的时侯都可以进行。揉搓胸部，可以剌激神经末梢，使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放，推动新陈代谢，促使皮肤组织的废物排出，其实有助于降低脂肪。
对于完全健康的人来说，按摩也是十分有好处的。按摩能快速清除疲劳和恢复胸肌的工作能力。恢复性自我按摩再配合蒸汽浴，疗效则更为明显。据悉，按摩还具有美容纤体的功效，想要瘦的mm们不妨试用一下。
按摩腰带减重有没有副作用
副作用是不会太严重的，除非导致皮肤发生过敏反应导致哮喘的，希望不要抱有太大希望对于减肥是须要多运动少吃高糖食物就会比较好的。
