多年来，我的头发又细又脆。脱发非常严重。阅读中医专家的偏方。每天生吃七颗绿心黑豆，持续数月。经过洗涤和干燥，只有两三个损失。而且不止一个人说我的头发好像多了一点。感觉头发厚了很多。感叹黑豆的魔力。
我每天早上吃七颗黑豆。吞下去后肚子不舒服，改成咀嚼吞咽。两周后，我发现效果很明显。理发师说效果很明显。 ,和去年的发色相比，我也发现最近健忘少了，记忆力也提升了！
一个月来，我早上空腹喝温水时，一直按照建议生吃七颗黑豆。这里雅超没有绿芯，黄芯的效果也不错。
1、我的头发长得很快；
2、由于腿部受伤，手指的新月形从 2 月中旬开始从 7 个减少到 3 个，现在又长回了 7 个；
3、吃了一个星期的黑豆，左上半身疼，刷牙吐水都难。然后两个星期，右侧的疼痛更加难以下床。气冲病灶后，搔腋下不痛了。
从6.20到今天，空腹吃黑豆已经测试了8天，效果简直不能再惊艳了。第二天洗头的时候，头发明显脱落，3天后效果更好。 ，我吹头发的时候只掉了四根头发。今天更令人惊奇。即使我稍微用力拉头发，我也无法将它拉下来。有人说有淡斑的效果，我还在观察~黑豆很硬，晚上提前泡水比较好。或者有些人喜欢泡在醋里，这也不错。不过我个人认为，空腹吃醋泡黑豆对肠胃的刺激更大，肠胃不好的人最好泡水。
从中医的角度看，黑入肾，绿入肝。豆类还有平肝木之功效，可清肝热。黑豆里面是绿色的，外面是黑色的，所以它们对肝脏和肾脏都有好处。希望对有需要的朋友有所帮助。
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