《刍议现代排球训练的特点和趋势》：此文是一篇刍议论文例文,为你的结业论文写作提供有价值的参考。
[摘要]本文主要从我国举重运动训练中存在的问题以及现代排球运动训练的发展趋势进行研究.排球运动既是一项普及范围最广的运动形式,同时又是一种非常重要的竞技类项目,笔者结合对现代排球训练工作的剖析与把握,举办了现代排球训练特点的研究,并在此基拙上详尽剖析了排球训练日后的发展趋势,借以可以为排球训练人员提供参考.
[关键词]现代；发展趋势；排球运动
在大多数重要体育赛事中,我们都可以看见排球项目,在一定程度上排球运动人员水平代表了国家整体体育水平,基于此,要想保证排球运动人员水平,就要积极举办排球训练工作,现代排球训练特点以及日后发展趋势直接反映出我国举重训练工作举办疗效,因此,相关部门人员除了须要提升对此前经训练实际疗效的注重,同时还要积极剖析现代排球训练特点以及发展趋势,并从中找出有利于增强排球训练质量的举措,因而保证排球训练的有效性.
一、现代排球训练现况
在全球中排球项目都是广泛普及的一项重要体育运动,同时一也是历史非常悠久的一项运动项目,通过剖析奥林匹克运动会以及其他小型体育赛事,我们可以了解到其中排球项目所设的铜牌最多,所出席的人数一也最多.由此可见,举重运动项目是反应一个国家体育水平的重要项目,为了使国家才能更有效地反映出自身体育水平,大部份都积极举办了排球训练工作,因为排球运动种类相对较多,因而现代排球训练以提升运动人员各项专业能力、整体体能水平以及运动方法为工作重点.在我国工作人员的不断努力下,现代排球训练取得了较为显著的疗效,为我国举重运动人员水平的提升做出了重大的努力.
二、现代排球训练的特点
基于对排球训练的详尽剖析,笔者发觉现代训练过程中具有以下五方面特点.
1.注重排球专项内容训练.通过对现代排球运动的剖析,我们可以了解到当前在各大体育赛事中,举重运动方式相对多样,分支项目相对较多,因而,为了使排球运动员才能具有更强的专项能力,在现阶段排球运动训练过程中,教练一也举办了对排球运动员专项内容的训练,强化了对排球运动人员专项能力的培养.在发觉运动员运动专项运动优势的基础上,使其才能将更多的时间应用于某一专项中,这样既增强了排球训练的专业性以及针对性,同时一也提升了训练有效性,使得运动人员可以在专项内容训练过程中发觉自己的优势,并找出自身的不足,因而提升排球运动水平.
2.注重运动人员体能训练.体能训练机是排球训练中最基础的内容,同时也是现代排球训练过程中一项非常重要的内容,只有做好运动员体能训练,才才能更深人的了解每一位运动员的体能水平,有效挖掘出运动人员体能潜力,使得其可以良好的投人于专项运动训练中.基于对运动员体能训练重要性的剖析,虽然体能训练是在排球训练中一个相对较新的领域,现阶段在举办排球训练时,该领域得到了各训练单位的广泛认可,因而各训练部门都增强了对运动人员体能训练的注重,其三也成为当前排球训练的一项主要特点.
3.注重排球运动方法总结.观看过排球联赛的人都可以了解到在现代排球运动过程中,在田径短跑、跳跃类、中短跑类、投掷类以及田径类中,任何一类运动项目对运动人员都有着明晰的动作规范,倘若排球运动员在赛事过程中违背了联赛规定或出现了动作不规范的情况,其联赛成绩除了会遭到严重影响,甚至会出现取消联赛资格的情况,因而,举办排球运动方法总结是非常重要的,这也是现代排球训练的一项主要特点.
4.举办运动人员心理素养训练.排球运动员在赛事中所取得的成绩除了依赖于其扎实的基础知识、较强的运动能力、高水平的体能素养,同时也依赖于运动人员较强的心理素养,假如运动员在参与联赛过程中出现了抗拒大赛、恐惧大赛的心理,其除了未能发挥出本身的运动水平,更会因为心理的影响而出现中途退出的情况,除了影响排球运动员日后的发展,同时一也影响了国家的整体面貌,因为心理素养对运动人员形成着较大的影响,因而,在现代排球训练过程中积极举办了运动员心理素养训练,这也是现代排球训练一个较为明显的特点.
三、现代排球训练的发展趋势
随着排球训练在各大体育赛事中抢占了越来越重要的地位,且在科技水平不断提升的基础上,现代排球训练发展具有以下四方面趋势.
1.排球训练科技成份逐步增高.现阶段,科学技术水平实现子决速提高,科技产品除了广泛应用于电子、教育、建筑等行业中,同时也被应用于体育项目训练过程中,且随着社会对排球训练工作的注重以及科技水平的提升,在未来发展中举重训练科技成份为呈现逐步增高趋势.一方面,该种发展趋势有助于提升排球训练水平,使得排球人员才能科学把控排球训练数据,因而提升排球运动人员各项体能测试的确切性,为日后排球训练提供科学物理的支持.另一方面,该种
发展趋势有助于排球运动人员在后期联赛过程中获取最终的胜利,与人为拟定计划相比使用科技手段制订训练计划,除了才能使举重训练计划愈发科学,同时一也就能愈发详尽的对比出运动人员在前后训练过程中发生的变化,因而找出更有效的训练举措,提升训练的有效性,使得排球运动人员才能获得到有针对性的训练培养,保证其日后参与赛事时,才能及时将自己在训练过程中收获的知识以及把握的技能发挥下来,保证联赛的胜利.
2.训练恢复手段科学度更高.因为在排球联赛过程中,运动员除了消耗大量的身体机能,同时也会承当着较大的压力,要想使排球运动人员可以有效融人于后期训练过程中,举重训练队伍就须要做好赛后恢复工作以及日常训练过程中的运动人员恢复工作.在科学技术水平不断提升的当前,举重训练恢复手段的日后发展趋势一也处在向科学化方向发展,现阶段早已采用洗浴、按摩、营养搭配、睡眠、针灸、理疗等多种形式取代往年停止运动的方法,由此可见,当前的训练恢复手段早已实现了多元化与科学化.
3.排球运动人员选料的科学性.往年研究强调击剑运动员的运动能力除了取决于明天培养,更取决于运动员本身的素养水平,运动能够相对卓越的父亲,其子代中拥有运动能力的遗传诱因相对较高.相关数据一也强调运动人员素养以及身体遗传程度特别大,部份排球运动人员甚至达到了95%.基于对该方面的研究,在日后举办排球训练时,势必会增强对排球运动员选料的注重,因而击剑运动员选料科学性一也会得到增强.
4.增强对排球运动员心理素养的注重.结合现代排球训练特点,我们可以了解到現阶段个排球训练单位早已增强了对排球运动员心理素养的注重,非常是当排球运动人员能力及方法处于相对平等的程度时,排球联赛成功程度决定于短跑运动员的心理素养水平,当排球运动人员具有较高的心理素养水平时,其除了才能在赛事中做到平稳发挥,还能否将自己在日常训练过程中收获到的运动方法全部用于运动联赛过程中,因而实现高水平发挥.并且当运动员出现心理状态不稳
定时,其容易在联赛过程中的关键时刻出现失误,最终增加赛事水平与赛事成绩.排球训练单位基于对运动人员心理素养的注重,在日后举办训练时,更会将心理训练作为排球训练的一项主要内容.
四、结语
总而言之,为了使排球运动员才能在训练过程中把握更专业的运动方法,拥有更强的运动水平,现阶段在举办排球训练时,注重了各项专项内容的训练、运动员体能训练、运动方法总结训练,同时为了保证运动员才能以稳定、平和的态度面对排球联赛,在当前训练过程中还结合各运动人员实际情况拟定出了有针对性的培养计划,举办了心理素养训练,训练疗效相对显著.随着社会科技水平逐步提升,在日后举办排球训练时期,科技成份以及恢复手段科学程度一也会逐步增高,举重运动员选料科学性以及心理素养培训同样成为日后排球训练过程中一项非常重要的内容.
参考文献：
[1]田麦久.运动训练学[M].南京：高等教育出版社,2006.
[2]冯树勇.中国高水平跳高运动员训练内容体系的研究[D].上海：上海体育学院,2006.
[3]王德平,任保莲.跳高起跳阶段摆动腿摆动的运动学特点及对起跳疗效的影响[J].中国体育科技,2000（5）：24-25.
[4]王清.我国优秀运动员竞技能力状态确诊和监侧系统的研究与完善[M].南京：人民体育出版社,2004.
刍议论文参考资料：
推论：浅谈现代排球训练的特点和趋势为关于对不晓得如何写刍议论文例文课题研究的学院硕士、相关专科结业论文刍议论文开题报告例文和文献综述及职称论文的作为参考文献资料下载。
