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中老的广场舞基本动作教学教程(中老年广场舞教学)1.中老年广场舞教学
广场上的只是老年人一种自娱自乐的休闲形式,想要认真的学唱歌其实是去专业的街舞机构好了。我爸爸前一段时间就是在舞尚部落上了个中老年街舞班,她们认为挺好,认识好多老年同学,一起交流交流,关键是在室外不用被自然环境支配了,像昨天如此大的风,尘土那么大,如何去广场啊。
场舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的达200—300步。它不受场地的限制,在广场、公园、街边、操场,有一块空地和音箱即可马上跳。
这些舞无需舞伴,所以叫双人舞,但又是众人一起跳,整个舞群就是你的舞伴,所以也叫集体舞。众人排成行列跳,就有了排舞或排排舞(linedance)之称,在广州被译为莱登舞。更由于其舞步能灵活多变,可以自编自创,自由设计,自由编加,自由删节,所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型街舞的动作,都可改变融合进广场舞之中。
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2.初学广场舞一步一步教
广场舞初学者教程如下:
1、跟着节奏,在刚开始接触的时侯,一定要跟随节奏去左右摆动,做一些幅度小的动作,这样子可以逐步适应节奏,并且在其中也可以看见周围身边其他成员的动作,通过这一点可以更好的学习会动作。
2、多看领舞的动作,广场舞的早期,多看一下领舞的动作,虽然领舞的动作会相对专业一些,但是会标准一些,多看一下会明白一些动作的要领,会更好的在广场舞的学习中把握一定的方法。
3、牢记音乐的版本,每一个广场舞所使用的音乐的版本都是不同的,要谨记所用音乐的版本,只有这样,就能常常的学习,并且了解哪些地方可以重复,哪些地方须要哪些样的动作,这对于初学者来说是很有必要的。
4、多和同伴交流,当有几个初学者的同伴一起的时侯,多和同伴进行交流,这样可以一起共同进步,把握学习广场舞的要领和方法,但是几个人相互学习会进步的更快一些。
5、多做分解动作练习,在刚开始步入到广场舞的学习中的时侯,一定要多做分解动作的练习,最主要的是一个小节一个小节的练,练会了再去练习下一节,只有这样一点点的击破,才才能让自己的动作更标准,让自己的记忆更牢靠。
6、敢于做动作,有的时侯,刚才加入广场舞大军,是有点胆怯不敢做动作的,这是不可取的,一定要勇于做动作,由于广场舞要的就是强身健体,但是动作一定要规范,所以不要有所顾虑,只有勇于做动作,就能进步的更快。
7、看视频等影音资料,刚开始教学的时侯,一定会有一些相关的视频影音教程,可以想办法弄一下,这么这样就可以有更多的时间学习相关的内容,这样就可以在真正实战的时侯大显身手,让自己的表现更好,这样才能更快地入门广场舞了。
3.我想学广场舞可老学不会如何才能
广场舞可以多看一下网上的教程,自己跟随学一下,也可以去广场上跟随他人一起跳,这样学上去会更容易一些,也更容易学会。
广场舞是街舞艺术中最庞大的系统,因多在广场集聚而得名,融自娱性与演出性为一体,以集体舞为主要演出方式,以娱乐身心为主要目的。
广场舞在公共场所由群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以妇女居多。广场舞是人民群众创造的街舞,是专属于人民群众的街舞,由于民族的不同,地域的不同,群体的不同所以广场舞的街舞方式也不同。
广场舞是近几年流行上去的,所以又叫现代舞,是现代都市人们瑜伽舞,通常广场舞好多都是结合现代流行诱因进行编舞,所以和现代生活息息相关。