良好的专注力严重影响小孩学习的优劣,而且好多小孩都存在着不同程度的专注力不足等问题,对上课的听课效率、学习效率、学习成绩甚至生活都引起了极大的影响。这么小孩专注力能够提升吗?哪些方式比较有用呢?
方式一:“大声读书”有利于训练注意力
小声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让儿子选择她们喜欢的小文章小声为父亲朗读,这是一个使女儿口、眼、脑互相协调的过程。小孩在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这些训练仍然坚持下去。
方式二:让儿子一次只做一件事
让儿子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情里面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是小孩的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当小孩爱玩玩具的时侯,也要关闭电视机;做作业的时侯,不要放音乐。
方式三:混和型注意力训练
实际上就是把耳朵看、耳朵听和做动作结合上去,既训练了视觉和触觉,又训练了动作,这些混和型注意力的训练难度大,注意力稍不集中就可能乱套,所以做这种类型训练要从最简单的动作开始,不能操之过急,可以边说边示范给小孩看,让儿子跟随做,例如说出一种物品的名称,让孩子把它强调来等。
方式四:买一些智力训练的书,每晚坚持做练习
一些锻练观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找优缺(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,之后合上书让她报下来。等等。时间不可过长,但往前可延长练习时间,一定要每晚坚持练。做对给红五星奖励或打分。