香精油
我第一次接触精油是几年前，也就是我来英国留学的那一年（请原谅我出国之前是个土包子）。听几个朋友说，精油不仅闻起来很香，而且还有吸引人的作用。最重要的是，它们在腐败国家很便宜，而且纯度很高。于是开始和小伙伴们一起买买买~ 烂国有很多地方可以买到精油：可以在英国著名护肤品品牌The Body Shop，或者Holland & Barrett，知名保健品品牌；英国AA网（Amphora Aromatics）、Base Formula等，其中做香精产品。不过个人感觉这些牌子的精油价格还是有点贵的。最有名的就是湾楼，没有前几家那么有名，但是价格真的很实惠。他们家的精油、花水和胶水是我这几年空瓶子的最佳选择。晒干14年购买的一款精油。由于是第一次接触这些香氛产品，所以我在笔记本上做了详细的笔记~（只是当时还没有搭帐篷，写的挺难看的，不好意思每个人）。值得一提的是，据我所知，这个品牌在英国没有实体店，购买需要放在网上。由于是第一次接触这些香氛产品，所以我在笔记本上做了详细的笔记~（只是当时还没有搭帐篷，写的挺难看的，不好意思每个人）。值得一提的是，据我所知，这个品牌在英国没有实体店，购买需要放在网上。由于是第一次接触这些香氛产品，所以我在笔记本上做了详细的笔记~（只是当时还没有搭帐篷，写的挺难看的，不好意思每个人）。值得一提的是，据我所知，这个品牌在英国没有实体店，购买需要放在网上。
第一次购买精油的经验很少。由于每种精油的功效确实不一样，所以我就抱着想一试的态度买了很多。用了一段时间后，发现能在日常生活中使用的精油其实只有几种。其他的精油，比如茴香和天竺葵，不仅气味难闻，而且我个人在网上没有找到任何神奇的效果（丰胸和祛痘），所以我只用了几次就离开了他们闲着。以下是最常用的精油及其用途的摘要：
薰衣草精油：薰衣草精油可以舒缓和减轻压力。我通常在睡觉时将它与香薰灯一起使用以帮助睡眠。之前用小米手环监测过自己的睡眠质量，发现使用这款精油后，深度睡眠时间确实会增加一点。当然，也可能是心理作用。不过，薰衣草精油的味道很香，睡觉的时候闻起来很香。真的可以让人心情放松~这点毋庸置疑。
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甜橙精油：甜橙精油也有很好的助眠作用，闻起来很香。我通常在睡前交替使用这种精油和薰衣草精油，以避免长期使用同一种精油引起的嗅觉麻痹。
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柠檬精油和薄荷精油：与以上两种夜间精油相反，柠檬和薄荷精油在白天对我来说显然是提神醒脑的~这两种精油搭配任何香薰工具都是不错的选择。
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姜精油：姜以防寒着称，所以晚上泡脚时滴几滴是不错的选择。另外，生姜精油本身闻起来不是很好闻，但是我发现它和甜橙精油很搭~这就像有时候挤橙汁的时候加几片生姜一起搅拌一样。姜和橙子的混合精油适合晚上使用，帮助睡眠，同时驱走体内的寒冷。
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茶树油：茶树油具有很强的杀菌作用。洗衣服的时候，我会在洗衣粉里滴几滴。洗过的衣服都是茶树油的香味。
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这里再讲一段精油护肤，因为据我所知，很多朋友对这个比较感兴趣，包括我的几个朋友，经常把精油滴在面霜或者身体乳液里进行护肤。我想在这里提醒大家注意这一点。因为精油过于纯净，如果用量控制不当，很容易烫伤皮肤。我的一个朋友就是一个悲惨的例子：面膜中的几滴茶树精油导致她的脸颊大面积烧伤。最后，她陪她去了英国的急诊室。医生只推荐她用Bio-oil，等她慢慢恢复。没有其他办法。幸运的是，几个月的恢复并没有留下严重的印记，但它确实吓坏了我们，
香薰工具
说完精油，当然要说说精油使用的香薰工具：香薰加湿器、香薰烛台、藤条香薰和蜡烛香薰。每次看到漂亮的香薰工具，都会忍不住想买，但不知不觉，家里人已经囤积了不少。
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香薰加湿器：这是我最喜欢的香薰方法。我用的是MUJI的超声波香薰加湿器。加湿的雾气很细，精油的香气扩散得很好。最重要的是它超静音，安全方便。晚上睡觉时可以放心使用。不仅可以达到香薰的目的，还可以顺便给房间加湿几个小时。~ 去过腐国的朋友应该对腐国干燥的气候不陌生吧！唯一让人难过的是MUJI这么贵……但为了享受生活，最后还是忍不住剁了手。
香薰烛台：是可以盛水的烛台。在装满水的地方滴几滴精油，在下面点一支蜡烛。随着水温的升高，精油的香味会慢慢扩散。这种香薰方法真的很浪漫。~ 不过要注意水分会慢慢蒸发，记得及时补充水和精油。另外，英国的香薰烛台非常有艺术感。到手工艺品店找漂亮的香烛台成为了我这几年的一大乐趣。
藤条香薰：藤条香薰可以说是英国最常见的香薰方式，在各大超市和香薰店都可以买到。不过为了省钱，家里的藤条香薰是我在Youtube香薰专家那里DIY的：我在宜家买了小花瓶，倒了杏仁油或者椰子油作为基础油。，然后滴入你最喜欢的精油调出你最喜欢的香味（我通常使用柠檬和薄荷精油），最后插上我在 Ebay 上买的芦苇棒，你就完成了。藤香薰最大的好处就是可以持续很长时间（至少一个月）。当气味消失时，只需将芦苇杆的末端倒置即可。
蜡烛香薰：蜡烛香薰不是简单的往蜡烛里滴几滴精油~因为精油的燃点很低，这样做可能会有危险。香薰蜡烛的制作并不复杂，但既然英国市场上有这么多现成的香薰蜡烛，为什么不直接购买呢？其实是因为我懒。最重要的是~我好想在下图中炫耀一下我的烛台。某年，我在英国某处的圣诞市场买了它。它真的很漂亮。烛光晚餐非常感性。
花水
说完精油就不得不提花水，很多人也喜欢称它为纯露。花水是精油提炼过程中分离出来的蒸馏原液~请让我佩服这些精油厂家变废为宝的能力。薰衣草花水是我舒缓肌肤的首选。皮肤状况不稳定的时候，用它和芦荟胶做成的三明治面膜真的很不错。这个相信大家都比较熟悉，这里就不赘述了。另一个我最喜欢的花水是玫瑰水，它不仅有美白保湿的功效，而且还有一股清香。所以除了制作三明治口罩，我还用它搭配电子喷雾器（在上一篇文章中提到过）。下图我用的是金米的电子喷雾器~是种在我喜欢的某女星主演的烂片里。虽然很反感电视剧里植入的各种广告，但终究还是打不过爱美的……影雅的电子产品价格比国内贵几十块钱。我的心碎了。我真的很想念国内的网购。~ 开始使用后，发现居然好用。电子喷雾器喷出的水雾会比普通的喷雾瓶细腻很多，喷到脸上也不会滴落，轻轻一拍花水就很容易被皮肤吸收。虽然很反感电视剧里植入的各种广告，但终究还是打不过爱美的……影雅的电子产品价格比国内贵几十块钱。我的心碎了。我真的很想念国内的网购。~ 开始使用后，发现居然好用。电子喷雾器喷出的水雾会比普通的喷雾瓶细腻很多，喷到脸上也不会滴落，轻轻一拍花水就很容易被皮肤吸收。虽然很反感电视剧里植入的各种广告，但终究还是打不过爱美的……影雅的电子产品价格比国内贵几十块钱。我的心碎了。我真的很想念国内的网购。~ 开始使用后，发现居然好用。电子喷雾器喷出的水雾会比普通的喷雾瓶细腻很多，喷到脸上也不会滴落，轻轻一拍花水就很容易被皮肤吸收。我发现它出乎意料地易于使用。电子喷雾器喷出的水雾会比普通的喷雾瓶细腻很多，喷到脸上也不会滴落，轻轻一拍花水就很容易被皮肤吸收。我发现它出乎意料地易于使用。电子喷雾器喷出的水雾会比普通的喷雾瓶细腻很多，喷到脸上也不会滴落，轻轻一拍花水就很容易被皮肤吸收。
以上是我近几年在精油、花水、香薰方面的经验总结。自从进入精油坑，就爱上了这些香氛产品。每天都想在香气中入睡，确实是提升生活幸福感的利器。虽然我不是这方面的专家，但还是希望能帮助到更多的朋友~以后会继续分享生活中有用的神器。有兴趣的朋友可以加入社区了解香薰~
