噔噔噔~跟大家分享一个好消息：“宝宝爱吃”新栏目上线啦！这是专为6个月至14岁儿童打造的婴儿食品专区。根据儿童不同成长阶段的饮食营养需求，提供婴儿奶粉、婴儿辅食、儿童零食、婴幼儿营养品等。选购建议，让年轻父母轻松获得科学喂养。你很急吗？第五期的主角是宝宝最喜欢的年糕~
提到儿童年糕，很多家长的第一反应一定是松脆可口的膨化零食。虽然这个零食很好吃，但并不是所有牌子都适合孩子吃！那么，如何选择健康又划算的年糕呢？
这次我买了4个不同品牌的年糕，做了实物对比，包括包装设计、有无添加剂、蛋白质含量、口感等，综合评价看哪一个最好。健康的米果值得购买。
当当~，参与评选~
基本信息
1.包装设计
人们依赖服装，产品依赖包装。对于商品来说，包装的重要性是非常重要的，这决定了我们在各种儿童零食中的第一眼。许多商家付出了很多努力，使他们的产品具有与其质量相匹配的包装。下面我们来看看这4款年糕的包装有什么不同。
4款年糕的外包装都是简单的长方形纸盒包装，可以保护年糕不被外界挤压和压碎。纸箱的边缘也经过平滑处理，以提供安全护手。产品产地和包装信息清晰可见。
Baby的贪吃和Ying的包装比较简单大气，而SpongeBob SquarePants和何阳阳的包装比较萌萌哒。
英式风格更吸引我的是背面的互动小游戏设置。第一次让我知道吃零食也可以作为宝宝的互动奖励？这个设定比较吸引人。
英式背包
再看内包装。像年糕一样香脆脆脆的小糕，暴露在空气中很容易受潮，口感会变软塌陷，入口不易融化，是对儿童年糕的“致命伤”！
可以看出，这4款年糕都是密封独立的小包装，比较容易储存和携带，同时也方便控制摄入量。
在外观方面，贪吃宝宝、英石、和阳洋的内包装更加素雅，而贪吃宝贝则放大了自己的卡通形象设计，绿色的背景设计显然更容易吸引宝宝的注意力。
4 款产品均采用小袋包装。每个小袋子里有 2 个年糕。这种包装既能防止食品油性物质渗入包装袋表面，又能防止年糕受潮。即食即食，更方便控制宝宝的食用和后续存放，不易浪费。
总结：
4款年糕的包装设计相似，产地和保质期也写得很清楚。英式年糕在外包装设计的小细节上略胜一筹，海绵宝宝的视觉效果更符合婴儿零食的特点。
2.营养
在选择健康儿童年糕时，应优先选择“无糖、少盐、少添加剂”的产品！特别要注意是否添加了额外的糖和盐。
根据中国居民膳食指南的建议，0-4岁的婴儿不建议食用任何添加糖。
所以，妈妈们在挑选年糕的时候一定要擦亮眼睛。
让我们首先关注糖。
4款婴儿年糕产品中，虽然配方中没有注明添加白糖，但均含有浓缩果汁。
而“浓缩梨汁”和“浓缩梨汁”其实是一种游离糖，可以理解为果汁中添加糖+糖的成分，所以宝妈要注意了，这些年糕与加了果汁，浓缩果汁的含量虽然不高，占11-12%，但不建议小月大的宝宝经常吃，每次要适量食用，因为果汁还含有糖分，摄入过多容易加重肥胖和肥胖。龋齿风险。
我们要注意它是否含有盐分。
我经常听到长辈说，“吃盐增强体力”。其实，这里的盐就是营养素中的“钠”。我们日常的很多食物都含有钠，比如盐、味精、酱油、河虾、牛奶、白萝卜等。
根据最新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》，1-3岁宝宝每日钠含量为700mg/100g，这个含量基本包含在日常饮食中，所以推荐少吃钠。
这些米果的钠含量如何？
可以看出，4款年糕中，只有海绵宝宝不含钠，宝宝和颖的钠含量差不多，分别为9mg和8.8mg。钠含量最高的年糕是河阳阳，达到28mg，是同样含钠的宝宝暴食和颖的近3倍。
另外，从配料上可以看出，除了海绵宝宝主要以米粉为原料外，其他三种年糕的主要原料都是大米，配料比较天然。
看看蛋白质含量。
从蛋白质营养对比来看，四款儿童年糕在颖原年糕中蛋白质含量最高（6.0g/100g），含量最低的是海绵宝宝蔬菜味年糕（ 5.1g/100g)。虽然零食不能代替正餐，但还是建议妈妈们尽量选择蛋白质含量较高的年糕！
在营养方面，除了蛋白质，还有营养强化剂值得关注。可以看出，颖的年糕有额外的维生素b1，以及钙、铁、锌的营养成分，而其他三种都没有添加，还是比较优秀的。
我已经弄清楚了以上几点。为了更直观，我列出了一个表格进行对比，方便大家做出选择~
总结：
在营养方面，更推荐海绵宝宝。它也含有少许糖分，蛋白质含量也不算太高，但因为不含钠，所以还是比较受欢迎的。因为在营养成分表中，更有效的成分是钠含量。
然后是蛋白质、钙、铁和锌的含量。从这点上看，应颖的表现是紧随其后的。虽然含钠，但还添加了营养强化剂，宝妈可以选择购买。
3.品尝味道
孩子的年糕在嘴里是否酥脆融化，这些都决定了宝宝的喜好。他们还请了几位品尝师来试一试，看看年糕的表现如何。
因为每个人口味不同，打分标准可能比较主观，大家可以作为参考。
尝过之后，可以看出4个年糕的味道不太一样。有的口感酥脆，不掉渣，软硬适中，有的粘牙，糊味重，口感差。但总的来说，我对英时和何阳阳的印象比较好，对海绵宝宝和宝宝的评价比较低。
总结：
综合评价，味道评价最好的是颖的年糕。整体比较香脆，有一股米香。入口即化，不干燥，不会呛到宝宝。感觉也比较清爽，不像其他小零食那样容易掉面包屑，而且味道干净，值得推荐。
4.评估总结
好了，4款儿童年糕的测评到此结束。
首先要恭喜颖妈妈爱吃。从包装细节、营养成分、到口感，实力都不逊色于其他机型。配料表里没有太多的添加剂，少糖少盐，作为宝宝的晚餐，其余的小零食都很合适。
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