心理分析定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析梦境十二种你只会做这几类梦文陈灿锐俗话说日有所思夜有所梦这似乎成了人们对梦与现实联系的一种质朴解释几乎人人都做过梦有人说梦是很玄的东西其实在心理学上梦是睡眠中在某一阶段意识状态下产生的一种自发性心理活动有关研究显示一个人睡眠时间的20被用来做梦了那么我们对梦究竟了解多少梦和健康又有什么关系呢近日在波士顿举行的国际科学大会上美国临床心理学博士帕特里夏·加菲尔德公布了一项有关人类梦境的研究成果尽管全球有60多亿人但大家做的梦其实只有12种喜欢做梦的女博士加菲尔德博士1934年出生在宾夕法尼亚州少女时期她就对梦非常感兴趣14岁起她开始以日记形式记录自己做过的梦并将这一习惯保持了半个多世纪后来这些日记成为她从事人类梦境研究的第一手资料取得临床心理学博士学位后加菲尔德和另外5名科学家成立了梦境研究协会在位于夏威夷的梦境研究协会驻地她还邀请了数百位职业梦境研究人员共同从事人类梦境科学探索迄今为止加菲尔德博士撰写了不少有关梦境研究的书关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf籍其中最畅销的《梦境创造力》已经被译成14种语言其研究成果屡次被《纽约时报》等媒体刊登其官方网站每天点击率
达46万次如今加菲尔德博士已经成为国际梦境研究领域的权威加菲尔德博士梦境研究项目的研究对象是来自全球的梦境案例对梦境进行分类时她参考了芬兰民俗学家卡尔勒·克罗内安蒂·阿尔内和美国民俗学家史蒂斯·辛普森创立的民间故事分类法加菲尔德博士认为民间故事和梦境内容有惊人的相似之处12种梦境都是什么经过多年研究加菲尔德博士得出了一个惊人结论无论国籍性别贫富贵贱宗教信仰以及文化背景全世界60多亿人每天晚上都在做着大同小异的12种梦也可以说是12对梦因为相对于每一种噩梦一般都有一种对应的令人陶醉的美梦1追击邻居或电影明星并与之拥抱美梦被野兽或怪物等可怕的东西追击噩梦2大病初愈重获新生或成功报仇美梦受了伤却无法还击噩梦3刹车失灵无法停车噩梦无相应美梦4得到豪宅或汽车等贵重物品美梦丢失贵重物品或房子失火倒塌噩梦5成功通过考试或演出圆满美梦答不出考卷或唱不出声音噩梦6飞翔美梦从高空坠落或从悬崖坠入海中噩梦7穿上漂亮的服装美梦在大庭广众下赤身裸体出丑噩梦8及时赶上火车飞机等交通工具美梦赶到时火车刚开走或飞机刚起飞噩梦9与去世的亲友交谈美梦与故去的亲人电话交
谈时电话突然掉线噩梦10游历仙境美梦目击地震火灾或飞机失事等灾难噩梦11得到新东西美梦在陌生的地方迷了路找不到想找的东西或无法走路噩梦12遇到已故亲人梦醒后宁愿相信那个亲人是从另一个世界来看望自己的无法定义是美梦还是噩梦经过深入研究后发现在这12种梦境中人们最常梦到的是追击然后依次是迷路高处坠落当众出丑和受伤加拿大和芬兰的科学家对人类梦境的特点给出了解释梦境是对人体组织进行的紧张性锻炼这种锻炼出现在人类形成的早期阶段这是让人们从心理上做好面对各种危机的准备来自芬兰图尔库大学的安蒂·列文索教授说梦境是人类面临死亡威胁时表现出的应对行为现代人做的这12种梦大多是对远古时期人类求生欲望的继承对梦的研究最早源于心理弗洛伊德在《梦的解析》中从心理学角度对梦进行了系统研究这些研究使梦与疾病的关系渐渐清晰起来奥地利心理学家阿德勒认为梦是在潜意识中进行的自我调整和激励以及对未来目标的设定美国心理学家弗洛姆认为梦的功能是探讨做梦者的人际关系并帮其找到解决这些问题的答案对梦做出比较科学认识的是20世纪50年代兴起的实验心理学实验心理学研究发现梦的发生与
人在睡眠状态下快速动眼和非快速动眼的周期性相关一般来说梦发生在快速动眼睡眠阶段梦的内容也有规律在第一第二次眼球快动时梦大多重演白天的经历第三第四次快速动眼时梦多半是过去的情景和体验第五次快速动眼持续时间最长过去与最近的事互相交织人们在睡眠中感觉身体不适或疾病大多发生在第一第二次快速动眼时做的梦而慢性病的感觉可能在第三第四次快速动眼时做的梦里梦可以预示很多疾病心理学专家认为通过分析梦境不仅可以了解自己的性格尽早摆脱不利事件影响通过自我暗示等方法计划项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载和控制自己的梦境提高专注力记忆力理能力和自我评价能力也能发现疾病《黄帝内经》中说肺气虚使人梦见白物肾气虚使人梦见舟船溺人肝气虚则梦见菌香生草脾气虚则梦饮食不足西方医学之父希波克拉底提到梦与疾病联系时认为梦不仅蕴藏着诊断疾病的信息也是减缓人类疾病所需的手段梦是大脑部分高级神经在睡眠状态下的持续活动可分为生理性和病理性生理性梦包括幻梦再现梦和灵感梦是白天在大脑中留下痕迹的重现也包括心理受到外界刺激所致一般为良性梦可起到心理平衡心理宣泄及心理预测等作用病理性梦的产生多为内源性往往来源于体内潜伏性病
灶产生的信息多为噩梦加菲尔德博士通过研究也发现分析梦境可以帮助诊断病情制定治疗方案气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载她提出了分析梦境判断自身状况的方法确认并解析梦中特殊场景可知身体哪个部位出了问题尝试梦一些以前曾梦见过的不健康景象并将它们转化成健康景象写下或画出噩梦中的场景也可以写日记记录梦境以帮助消除噩梦带来的困扰具体地说在梦中有人或怪物敲打你的头或向你的五官灌流质等可能预示你患脑部或神经系统疾病梦中听到怪响听觉中枢可能存在某些病变或其附近血管发生硬化梦到气管被卡住呼吸不畅窒息表明呼吸系统可能有问题梦中被追逐恐惧叫不出声跑不动惊醒后心有余悸出汗心跳加快可能是心脏冠状动脉供血不足梦到从高处坠落但没落地就惊醒了可能是心脏病先兆梦到洪水沼泽溺水等可能是肝胆和肾脏有病变梦中被殴打醒后感觉梦中被打部位疼痛可能对应的脏器有病变神经衰弱的人失眠多梦梦大都是令人不快的事专家认为如果睡眠时多次出现上述情节梦境时应引起注意及时去医院进行全面检查当然这些现象仅仅是疾病的一种征兆不一定具有明确诊断意义和价值千万不能仅因做了一两个梦就认为自己得了什么病本文转自心理分析与中国文化论坛
