你是否常常梦到一些奇怪的场景？比如梦到自己迷路、被奇怪的人追赶、从高处坠落.....其实梦境是从情绪内容中创造出来的场景。也就是说梦就是从当下的生活状态、精神状况反映出来的影像~当我们深感压力、不自信时，情绪就会在梦里体现出来。根据社会学者和梦境专家苏珊娜·伯格曼（Suzanne Bergman）表示，梦境是一种语言，是一种线索，可以通过梦境来提高自我意识，帮助我们了解日常生活中有什么困难在困扰我们。
梦境一
梦中迷路或者被困
梦到迷路，或者被困，比如有些人梦见自己迷失在森林，大型建筑，或者类似迷宫结构的场景，通常意味着你在现实生活中存在不确定的事，不知道下一步该做什么。可能在真实生活中感到压力，比如在心理，财务，情感上有一定的负担。
梦境二
梦见错过机会
你有没有梦见过，自己错过公交，火车，飞机等，而且往往差一点儿就赶上了；或者梦到赴重大场合偏偏迟到，比如重要的面试，需要你主持的典礼。这种梦见或许反映你放弃了自己心之所向的遗憾，比如是你刚刚在真实世界错过了你最喜欢的乐队表演。
梦境三
车辆故障
梦见自己在车里或者车旁边，遇到刹车失灵，爆胎，甚至车祸。梦里你也许是司机，也许是乘客。映射到现实，可能是因为你对特定场景感到无法控制。
梦境四
考试失败
不管你是否还是学生，都可能梦见考场的场景，而且在梦里大多是不好的考试经历，比如找不到考场，忘记带笔。这种梦境表示你在现实生活中遇到了考验，对自己的未来感到焦虑。
梦境五
梦到被追赶
这种梦境经常出现在焦虑人群中。不管是被动物还是人追赶，映射到现实生活中，可能意味着你试图从某状态下逃离，或者逃离你还没准备好面对的情感，比如亲人离世的悲痛或者情人分手的心碎。
梦境六
梦见蛀牙
你是否曾梦见自己的牙齿掉了，甚至掉光，这反应你生活中的不安全感。比如你觉得自己不够吸引人，或者不够优秀，害怕别人的评判，害怕尴尬。
梦境七
梦境下坠
梦见自己从高处坠落，或者在水中下沉，这种梦境让你感觉恐慌和绝望。这种梦境可能反应你不满足于现在的生活，或许你需要开辟一条新道路，创造一些新选择，来丰富生活的意义。
