3 流产前可以吃东西吗？
在人流之前你不能吃东西。主要原因是：
1、在麻醉作用下，流产操作者出现呕吐、反流等症状，可能导致严重后果。胃内食物误吸可引起急性呼吸道阻塞、支气管痉挛、吸入性肺不张及吸入性肺炎等严重并发症，应空腹进行手术。
2、流产手术后的第一餐不宜过饱，否则会影响胃肠功能，甚至阻塞气道，导致窒息、发绀、窒息等麻醉事故。因此，术前严禁进食，避免医疗风险。
3. 流产前可以吃东西吗？这里的妇科医生强调，无痛人流术前不能进食，以维护无痛人流术的安全。无痛流产患者术前6小时不能进食，4小时不能喝水（即空腹）。休息30-60分钟后即可出院，但第一次不能暴饮暴食。否则会影响肠胃功能。
4、无痛人流术后也要注意休息，加强营养。饮食上注意多吃优质蛋白质，如豆类、牛奶等，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，以及富含铁质的食物，补充造血原料。此外，流产后1个月内应禁止性生活，有利于身体恢复，同时避免再次怀孕，对身体造成伤害。
4 流产后多久可以吃水果
妇科专家说，无痛人流术后，可以吃适量的水果。不过比平时要克制一点，不宜吃刚从冷藏箱里拿出来的水果和食物。
流产后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是充足的铁质，以防止贫血的发生。食物选择不仅要注意营养，而且要易于消化吸收。
建议吃新鲜的鱼、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏、动物血、瘦肉、豆制品、乳制品、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻、生冷、海鲜、辛辣等刺激性或不易消化的食物。
专家表示，无论是无痛流产还是其他方式的流产，对女性的身体都会有一点影响，但是无痛流产的影响比较小，所以尽量选择最先进、最安全的无痛流产手术。以尽量减少影响。
5 流产后多久可以运动？
虽然目前的人工流产手术安全性高，术后恢复快，但由于人工流产是在宫腔内进行的，会对子宫造成一定的创伤。流产后，子宫壁上的伤口可能会有少量出血。一般来说，阴道流血会在 3-5 天内逐渐停止。如果伤口没有愈合，剧烈运动会刺激子宫收缩，从而增加出血。导致贫血。如果此时再次出汗，此时身体的防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，引起宫内感染，严重的还会导致以后怀孕困难。
流产后，身体的各个方面都没有恢复，比如激素和韧带弹性。这时，如果运动过于激烈，很容易引起子宫脱垂等严重的后遗症。因此，人流后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。流产后最好在家卧床几天，以免过度疲劳，不利于身体恢复。一般休息3到5天后就可以出门，但要尽量避免过度劳累和过度运动。
但是，流产后要注意休息也不是绝对卧床不起。适当的活动不仅能促进创面的恢复，还能促进肠蠕动，促进消化，预防便秘。人流后的运动要等到两周后才能进行，运动的选择要合理，不要参加太激烈的运动。可以开始适当的散步，做一些健康运动等轻运动，时间不超过半小时。
