人流后多久可以吃水果？人流后多久可以吃水果？人流后多久可以吃水果？虽然目前的人工流产手术比较安全，但是术后的事情还是要认真对待的。人流后多久可以吃水果？没有特别的限制，但是一定要注意。北京玛丽妇婴医院专家建议，流产后吃水果没有特别禁忌，但不要吃太辣刺激性的食物。多吃水果和优质蛋白质来增强体质，但要避免生冷和刺激性食物。不要吃太多油腻的食物，以免刺激肠胃。注意营养搭配，保证蛋白质摄入。多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、鸡蛋、豆制品和富含维生素的新型蔬菜可加快身体的恢复。流产的整个过程中会有一定的出血量，流产过程中的心理压力。而身体创伤使流产后身体虚弱，有些人有贫血的倾向。因此，适当的补充是绝对必要的，补充的水平要持续一段时间。
这取决于流产的失血量。专家建议流产后的饮食项目如下： 1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，停止月经紊乱。性器官充血会增加月经量，同时也要避免生冷食物，如螃蟹、蜗牛、贻贝等。 2 由于身体虚弱，容易出汗和补充水分，以少量排出更多的水溶性维生素为宜出汗，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2，所以要多吃些新奇的蔬菜和水果，也有利于预防便秘。3 人工流产后半个月内，每公斤体重应补充152克蛋白质。因此，可以多吃鸡肉、猪肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品。为大家所关心 人流后多久可以吃水果没有固定的答案。流产后可以适当吃一些水果，但不容易吃太冷或太多。最主要的是要注意饮食。严重的还会导致日后不孕。为了自己的健康，一定要慎重对待。如果流产后不慎感染，一定要及时到医院就医。
