快速挑出燕窝中燕子羽毛的步骤：
1、将燕窝放入碗中，倒入纯净水浸泡，浸泡1小时左右后，可以看到一些小鸟的羽毛漂浮在水中。水继续冒泡。
2.当燕窝稍软时，可以转动燕窝。可以用手揉搓鸟角、毛囊等鸟毛较多的部位，将附着在燕窝表面的细毛揉入水中，然后继续换水浸泡头发。
3、当燕窝起泡到可以撕开的程度时，就可以用手顺着质地轻轻撕开燕窝。
4、燕窝全部泡好撕开后，用纯净水冲洗燕窝，让附着在燕窝表面的鸟羽冲入水中，然后倒出水。换水时，将碗置于45度角，将表面有燕毛的水倒出，然后用网筛捕捉燕窝，可反复多次。
5、燕窝泡好撕开后，准备两个白瓷碗，一个有水的，一个没有水的，放在一边备用。
6、先选一小部分燕窝，放在白瓷盘上。用镊子和牙签仔细挑毛，先挑大毛，再挑小毛。燕子的羽毛在白瓷盘上更容易看到和挑选。
7. 用镊子或牙签挑出细毛，放入盛有水的碗中轻轻摇晃，细毛会因水的粘附而落入水中，将去除好毛的燕窝放入没有水的碗。
8、挑毛后，将纯净水倒入盛有燕窝的碗中，用手轻轻揉搓，将漂浮在水面上的细毛倒出。
【扩展信息】
一，
燕窝采毛技巧
1. 摘毛前先洗手，将燕窝容器、盘子、碗、镊子等清洗干净。
2、挑毛用具最好用白瓷碗或盘。因为大多数燕子羽毛是黑色或灰色的，所以在白色容器中采摘燕子羽毛更容易找到优质的燕子羽毛。
3.不要在燕窝上滴油，可能会破坏燕窝的味道。
4. 清洁容器、镊子和筛网。如果容器、镊子、筛网和筷子上有油脂，也会影响燕窝的发泡。
5、燕窝发泡最好不要用自来水。因为自来水是“硬水”，含有氯，会影响燕窝的泡沫和毛发。建议将燕窝放入碗中，倒入纯净水。
6、泡燕窝应使用矿泉水或纯净水，水温以冷水为宜。北方地区冬天气温低，不容易泡冷水，可以用温水泡头发。在其他地区，建议使用冷水。
7. 普通燕窝，浸泡后的燕窝蓬松丝滑。
8、泡燕窝时的水量以燕窝为准。一般燕窝与水的比例为1:30左右。
二、燕窝的功效
1. 养肺养阴，止肺虚咳嗽，减少肺气病变。包括肺阴虚哮喘、气短、久咳、痰中带血、咯血、支气管炎、出汗、低热。
2.补虚养胃，止胃寒呕吐。胃阴虚引起恶心、干呕和肠鸣音。
3、对所有病后虚弱、肺痨、气虚等症，与燕窝合用可滋阴理气。
4、止汗、气虚、脾虚出汗、尿频、夜尿。
5.使皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹。
6.燕窝含有多种氨基酸。常被婴幼儿食用，可增长智慧，增加思维，抗敏，弥补不足。
7.孕妇在孕期、产前和产后食用，有安胎和修复胎儿的作用。
8、燕窝是一种天然增加津液的食物，含有多种氨基酸，对食道、咽喉、胃、肝、直肠有抑制和对抗作用。
9、凡是电疗、化疗引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声音嘶哑、恶心等，吃燕窝都能明显改善。
10.燕窝味甘平，滋阴润燥。它是一种营养丰富的有益食品，具有保健饮食的作用。
金丝燕窝-
先挑一小部分燕窝放在白瓷盘上，用镊子和牙签挑出毛，先挑出大的【8u58草药网】，再挑出小的。燕子的羽毛在白瓷盘上更容易看到和挑选。
一、操作步骤：
1.准备两个白瓷碗，一个有水的，一个没有水的，放在一边备用。
2、先选一小部分燕窝，放在白瓷盘上。用镊子和牙签仔细挑毛，先挑大的，再挑小的。燕子的羽毛在白瓷盘上更容易看到和挑选。
3. 用镊子或牙签挑出细毛，放入盛有水的碗中轻轻摇晃，细毛会因水的粘附而落入水中，将取出的燕窝放入将头发放入没有水的碗中。
4、挑毛后，将纯净水倒入盛有燕窝的碗中，用手轻轻揉搓，将漂浮在水面上的细毛倒出。
二、燕窝介绍：
燕窝，又名琼脂、燕根、燕菜，是指一些金丝燕科的金丝燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌的唾液，再与其他物质混合筑巢。燕窝按筑巢地点可分为“屋燕”和“洞燕”。由于矿物质的影响，洞穴燕子有不同的颜色。燕子有白燕、黄燕、红燕，家燕只有象牙。白色是一种颜色。市面上所谓的“血燕”，是采用“鸟落法”人工养殖的家燕。燕窝是我国自明代以来一直食用的传统名贵食品之一。
3、功效：
现代医学认为燕窝比豆腐更有营养。燕窝的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸（赖氨酸）和3种条件必需氨基酸。人体需要8种必需氨基酸和13种条件必需氨基酸。科学检测发现，豆制品所含的成分与燕窝所含的营养成分比较接近。但豆制品中还含有燕窝所没有的成分，如植物雌激素、大豆异黄酮等，这些激素还可以有效预防心脑血管疾病和一些恶性肿瘤！燕窝之所以如此受欢迎，其实是商家炒作和宣传的结果，其目的是为商业利益服务。
四、优质燕窝的特点：
燕丝薄而密（一般有自然缝隙）；杯子的形状又大又厚（大约三个手指叠在一起）；手感干燥（按压时容易折断）；杯中有少量细毛；燕子的角比较细；内囊很少；泡水后，燕窝平均可长6至12倍大小；燕窝的颜色是象牙白或象牙黄，有光泽。
待燕窝完全浸泡撕开后，我们可以先用纯净水冲洗燕窝，将附着在燕窝表面的燕窝洗掉。换水时，将碗置于45度角，将表面的鸟毛倒出，然后用网筛捕捉燕窝，重复数次。接下来，取出燕窝，挑选燕窝的一小部分放在白瓷盘上，先用镊子挑出大毛，挑的时候建议旁边放一碗水，拔毛时用镊子在水中轻敲。漂浮的头发会被水吸收。
由于丝绸中会含有一些小毛发，所以这里有一个更容易去除的方法。用一个又大又深的锅盛住燕窝，然后打开大水龙头，用水打燕窝，这样深的毛就会被打起来。燕窝下沉后，把水倒掉，小毛就可以过滤掉了。但要注意水流不宜过快，不要冲走燕窝。
挑毛后，将纯净水倒入盛有燕窝的碗中，用手轻轻揉搓，将漂浮在水面上的细毛倒出。
我揉了揉球场，然后用更细的镊子把燕窝的毛剪掉，放在水里一点。这样头发就会被水吸起来
如何储存燕窝？
1.干货保存。只要燕窝本身是干燥的，通常采取密封保鲜的方法是最容易的。因此，彻底干燥后（避免阳光直射），将其存放在密闭容器中，或放置在通风潮湿的地方（如果可以添加一小包干燥剂）。如果发现霉菌，可以用牙刷清洁，然后风干。2、集中保存。购买时，未开封的燕窝直接放入冰箱。未开封，请勿使用。开封后尽快食用。同时保证燕窝的干燥。含水量高的燕窝，应先晒干再贮藏。刚买的燕窝，直接放冰箱冷藏室或用风扇或除湿机吹
