“夏天离不开空调、冷饮、凉菜和各种冰镇水果……如果排不出汗，体内的水分就会增加，导致肥胖、水肿、出油、长痘痘。毒素长期堆积在脚底，阻碍了身体的血液循环和新陈代谢，从而引发各种疾病，这个时候就需要把脚底的水分和毒素排出来。” 有了这些乍一看还挺科学的说法，最近一段时间脚垫开始走下坡路了。商业和电商平台被“炒鱿鱼”。
人气朋友圈
声称可以吸收油和毒素
足贴开始在中国大陆销售，距今已有10多年。各种号称来自美国、日本、甚至泰国的产品，正一波又一波地涌入我国。10年后，日本足贴不仅没有在一线城市退却，有的甚至进入了超市。更多国产品牌也在微商风起云涌的势头下再次席卷朋友圈。
在一些足贴的包装上，有类似这样的字样：睡前将足贴贴在足底或患处的相应穴位上，起床后取下。使用足贴后，袋中的粉末吸收体内的废油、废液等毒素而变得油腻粘稠，由白色变为棕色或深棕色，这表明体内的毒素被排出体外。健康状况不佳时，颜色较深。
不是，郭女士在朋友的推荐下，在网上买了100个竹炭脚贴。郭女士说，我第一次用足贴的时候，上面有一层黑油状的东西。这让她更加相信足贴的功效。但是用了两个月，体重没有减一斤，用过的足贴还是那么黑。“我体内真的有这么多毒吗？” 郭女士不解。“脚贴能像卖家宣传的那样吸油解毒吗？”
遇水变黑
靠足贴排毒减肥根本没用
身体的油脂和毒素不太可能通过药物从脚底和身体皮肤排出。“人体脂肪只能通过燃烧成能量或吸脂的方式排出体外，不可能通过药物直接从皮肤吸收。” 整形专家李发成解释说，手术排出一公斤左右的油大约需要2个小时。，最小的脂肪颗粒不能通过皮肤排出，吸出来的脂肪是黄色而不是黑色。因此，指望穿上脚垫吸油简直是天方夜谭。
“普通的穴位敷贴，可以刺激身体的穴位，改善血液循环。它只有保健作用，绝对没有排毒的作用，也没有说毒素是通过穴位直接排出体外的。” 湖北省中医院针灸科主任医师丁德光说。中医有一种足涌泉穴贴法。用不同的药物敷于足涌泉穴，可温经散寒，引火归元。主要治疗虚寒，促进睡眠，缓解疲劳也有一定的疗效，但从未听说过脚底排毒。“所以，
既然如此，那我们在脚贴上看到的“黑油”又是什么呢？
原来，足贴中常含有桂花、枇杷叶、辣椒、碧玺等，从这些成分来看，可能起到促进人体血液循环的作用。另外，由于产品中含有辣椒，会刺激脚底发热出汗。, 这种棕色的粘性物质会在汗水接触到脚垫后出现。不仅如此，还有人做过相关的实验：在脚贴上倒点水，脚贴上就会有褐色的粘性物质，所以那些“黑油”根本就没有被吸出油和毒素。（科技日报记者李颖）
