失眠的问题会让人整体上很不舒服，所以很多人都会希望尽快找到解决失眠问题的方法，让自己快速恢复正常。听说足贴可以治疗失眠，这是真的吗？足贴真的能治疗失眠吗？下面飞华健康网小编就为大家详细介绍一下相关知识。
足贴真的能治疗失眠吗？不一定，具体效果要看患者的个体情况。
失眠的治疗包括：
1、抚摸我的耳朵，失眠很痛苦。面对这样的疾病，生活中一定要注意采取一些小妙招。重度失眠患者睡前用双手抚摸耳垂，可减慢心跳，放松四肢，可有效促进睡眠。这是治疗失眠的方法之一。
2、揉脚，很多患者对于失眠的发生都束手无策，其实揉脚按摩也会有缓解失眠的效果。这也是失眠的治疗方法之一。失眠患者可以睡前用热水洗脚，双手由内而外搓揉，有效治疗重度失眠症。
