男性那些部位最易重伤！好多人都觉得女人的身体更柔韧，在运动和日常活动种不容易重伤，并且男性头上有5个部位是比较脆弱的，稍有不慎也是十分容易重伤，你晓得是什么部位吗？
1.胸部和上腹部
女人的腰部和上胸部的胸肌不发达，假如在运动前热身不充分，胸肌更容易处于紧张状态，在这些状态下进行运动很容易会导致胸肌脱臼。平常可以通过练健身或普拉提来提高胸肌张力，降低运动重伤的机会。
2.腕关节
不少下班族的日常生活和工作都离不开手机和笔记本，腕关节很容易遭到锈蚀，因而导致背痛。因而女人同学平常要注意防止令手指关节过度操劳，可以适当降低电子产品的使用，平常多活动手指，这样都有助手指关节的养护。
3.下腹部
下腹部也是个很脆弱的部位，尤其对于时常坐办公室的白领而言，久坐会令头部胸肌松驰，但韧带却会时常处于紧张状态时，时间长了下腹部都会变脆弱。男性同事在运动锻练时可以多做髋部锻练，扭腰运动要少做，这样有助减少下腹部的压力。
4.手臂
手臂是人体比较脆弱的部位之一，不少男性常常穿着厚底鞋，也容易加强臀部的锈蚀程度。假如手臂出现腹痛病症，要及时就诊提早诊治。
5.脚后跟
对于时常穿长靴鞋的女人而言，脚后跟是十分容易锈蚀的部位，厚底鞋也容易对脚部的脚踝导致压力，时间长了脚部的胸肌和韧带都容易出现慢性劳损。因而在穿长靴鞋时要注意衣服的高度，防止穿鞋底偏低的厚底鞋，最好也不少长时间穿着。
