因为它能让咱掉秤更容易啊！21天狂掉20斤真不难

因为它让我们更容易放下秤！！21天，20斤，皮肤不松弛，阿姨正常来了，腿不抖了，小脸白的更红了，没想到减肥可以这么开心！！

作为一个曾经喝水增肥的大胖子，我可以很负责任的告诉你，我的这个减肥方法绝对是网上最简单、最快、最有效的方法，而且不需要你运动或运动。节食！！

整堆真的是牛皮！

真的，现在我终于明白为什么人们总是说：瘦，全世界都会对你好！

要知道，我的腿比班里的男生都粗，但没想到，琼瑶剧里那种被微信追的血腥情节，有一天会发生在我身上，一切都会发生在我身上。一切都是突然发生的。

所以强烈建议和我一样，天生就是喝水长胖的。我不喜欢剧烈运动，经常控制不住姐姐们。快点和我一起行动吧。不要为肉找借口，快跑吧。+ 下面的减肥小伙伴，21天减20斤不难（下图有图）！！

（我知道很多人不会相信，但我能理解。毕竟我知道这个减肥方法，而且我也看过推荐。看到对比图我哭了。当时的小脑火了就下单了，结果没想到，竟然是我在知乎最成功的一次投资！）

说实话，我之所以一开始就急着买这个，除了令人兴奋的对比图之外，就是号称是一个即使马虎也能减肥的减肥概念。毕竟，我们都是马虎的当代人。跳上跳下累死了！

而且在吃这个果蔬压缩片之前，我还专门研究了几个晚上：

（别笑我的竖井，毕竟是吃的东西，一点都不能马虎。再说了，这东西这么贵，如果发现马尾辫没拆开，我们就停下来最大可能的时间损失）

一：关于成分

倒计时，这款果蔬压缩片的主要成分是5种果蔬+4种膳食纤维+3种益生元

而且我在美国小伙大卫博士的《微生物的大脑》一书中发现，为什么有些人吃饭不胖，而有些人喝水就胖了（我之前就是这样的人） ), 根本原因是因为肠道中膳食纤维和菌群的数量。

而这些压缩果蔬片中的成分对应着膳食纤维和肠道内的菌群。用白话来说，通过吃它，我们可以一步一步地练出精瘦的体质，而不会发胖（事先）。据说要减肥，快运动一定不能少）。

二：关于安全

执行标准↓

图片来源，国标信息公共服务平台制作许可证↓

图片来源，国家食品生产许可证认定企业信息查询平台企业资质↓

图片来源，爱奇茶查询辽宁盛草堂方生物科技有限公司产品检测↓

图片来源，客服提供

这些都是我从各大网站上摘到的，都是我能想到的需要查询的。虽然找资料很麻烦，但至少可以证明这款压缩果蔬片不是三无一物的产品。放心。

但是我提前说了，这个压缩果蔬片一开始效果并不明显，但如果不是像减肥茶那样，我就站不起来了。好在坚持了1周，终于让我等到减了3斤的变化，而且，最神奇的是，越往后推，越强~

先来看看我之前拍的打卡图，嘻嘻，我不是在炫耀，对了，每个体质基础不一样，效果因人而异！

我就是这样开始的，你知道我为什么这么拼命减肥吗？

在 3 周内，我减掉了 14 磅。应该是之前基数太大的缘故。整体看起来还是肉肉的，但是感觉肚子比以前平了很多。

7周，简单练这个keep，腰围出来了，而且这个时间几乎每天都有变化，一周瘦了21斤

10周，果蔬压缩片+少量运动，现在一共收到了30.5斤

为了纪念来之不易的30.5斤，我特地用之前喜欢的牛仔裤DIY了一个牛仔包。虽然不是很漂亮，但是真的很有意义！

这个怎么样？看完我们的打孔卡，你就知道它的强大了。每天晚上只需要吃两包，睡前稍微活动一下。减肥不再难翻山越岭。最重要的是不仅每天都在变化，还会刺激肠子拉肚子！

毕竟不是减肥药，而是定期补充膳食纤维，调节体内菌群失调，最终达到降体重的目的！

真的，相信我，不管我们现在多胖，只要减肥成功，一定是美女，所以如果屏幕前的你和我以前一样，那就不要犹豫了试试这个，我只是跟着我的朋友炫耀了几天，小烧烤没有带回反弹！！真的很牛啊！

另外，现在人们不仅瘦了，还收获了意想不到的快乐！

和以前一样，我每顿饭都吃很多，而且我总是消化不良，经常便秘。但是自从吃了和喝了这个压缩的果蔬片之后，我惊奇的发现，每次上厕所，我都会有一个巨大的umm umm。只有拉肚子才能有正常的感觉，很上瘾！

是的，是的，当我们下定决心要减肥时，我们必须坚持不懈，坚持不懈。不要在吃了几天压缩果蔬片后没有看到任何变化就放弃，这将导致我们之前的努力。一切都将是徒劳的。

如果你觉得迫不及待想要搭配适当的运动，比如跳绳、在床上做Parame等，但如果你想像我一样减肥，那你一定要坚持下去！

毕竟我能做到，你为什么不能呢？！！！