微博热搜榜，除了那些自带话题的明星，还有——
“广东人说普通话”、“一个没有感情的广东人”、“广东人吃福建人”……看着这些关键词，画风逐渐从正常转向鬼魅，广东人吃福建人？?
图片来源微博
虽然这是一个技巧：
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然而，在微博上输入“广东人”的第一个关联词是“广东人吃福建人”，
这梗，广东人过不去！
2018年，当台风“山竹”袭击广东时，相关热搜榜首竟然是……#一无情粤语#。
原来，台风当天，广东小哥救出了一只在排灌站挣扎的乌龟，并在朋友圈开心发文“人龟平安”，并请朋友帮忙起名，但第二天他“炖了乌龟”。”，并说出了经典的“我是一个没有感情的广东人”……
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虽然小哥终于出来澄清这只是个玩笑，但吴贵还是被他养的很好。但是，广东人什么都吃这个梗，广东人真的过不去！
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然而，“什么都吃的广东人”也是爱养生的广东人，你知道吗？！你以为广东人的养生就是煮汤喝凉茶吗？不不不，这次更厉害了。广东人“入手”全球保健品！
不久前，淘宝全球发布《2019健康消费者画像》，显示广东人在保健品消费力榜上位居榜首，远超排名第二、第三的江浙人！（品品的“远超”！）
图源淘宝全球代购《2019健康消费画像》
《2019健康消费者画像》显示，购买进口保健品已成为国内消费者海外购物的新趋势！
图源淘宝全球代购《2019健康消费画像》
从上图可以看出，德国的铁元、英国的苹果醋片、匈牙利的胶原蛋白、俄罗斯的南瓜籽油、南非的Omega3……以广东为首的中国消费者中最受欢迎。爱！
德国铁元想必大家都不陌生，但它却被中国人称为“补血圣器”！
其中，最受欢迎的是德国Salus公司生产的铁元。以其纯天然草本配方和有机液态活性铁，连续10年获得Alive金奖，并多次获得著名的VITY奖。不仅是欧洲最著名的营养品品牌，更是享誉世界的滋补圣器！
但是，铁分为几种规格，成分和适用人群不同。你吃对了吗？没关系，万能的袋装木耳现在就送给你。铁元到底含有哪些“婴儿元素”？哪种铁元素适合你？铁元应该怎么吃才能发挥最大的作用？跟上口袋里的细菌，不要掉队~
“红铁”和“绿铁”的区别
铁元版有德文版、英文版、澳大利亚版和中文版。但是每个国家版本的铁含量都不一样。既然是德国铁元，买德版就对了！
德国有两个版本，绿色包装叫PHARMA版，在德国药店有售；
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红色包装称为HAUS版，在德国保健食品店和有机超市均有销售。
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两个版本的成分完全一样，用量也一样，只是包装和销售渠道不同。但由于销售成本等问题，红铁价格高于绿铁。有些人可能习惯买红铁，所以他们可能会尝试绿铁；有的人买了绿铁，也可以试试红铁~
液态铁和平板铁
液态铁，即上述“红铁”和“绿铁”规格，每100毫升含铁81.75毫克，每天最多45毫升，含铁量约为36.8毫克。有铁需求的人。（液态铁元素自带量杯，不怕喝错量）
铁片含铁7毫克，每天两片，含铁量14毫克。它主要用于改善身体健康。这种铁片含有叶酸。如果你想改善自己的身体状况或为怀孕做准备，你可以选择这一款。
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平板电脑的优点是便携，可以随时随地随身携带。
而液态铁元需要在开瓶后4周内用完，需要冷藏。另外，铁水的嘴很容易弄脏牙齿，吃完记得漱口。
但是，液态铁比固态铁更容易吸收。如果你是一个容易吸收的人，可以考虑携带易保存的药片，吸收能力差的最好买口服液！
儿童铁元
外包装上清楚地写着大家熟悉的红铁或绿铁：6岁以上儿童可用（Kinder ab 6 Jahren）。并特别注意用量：成人或10岁以上青少年3x15ml；6-10 岁儿童每天 2x15 毫升。
虽然普通的铁元不适合年幼的孩子，但 Salus 推出了适合儿童的铁元！
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这种“儿童版”的铁，富含9种维生素和钙质，增进食欲，易消化。非常适合儿童饮用。
德国 Huebner 便携式铁元
同样来自德国的老品牌Hebenna Huebner在德国是家喻户晓的品牌，拥有百年历史！这种铁元素不仅可以补充铁质，还可以补充维生素b，因为它富含维生素b！
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蒋勤勤和吴佩慈都推荐过！它有酸味和果味，口感更好。
这些人需要补铁
贫血的妇女
女性易出现气血两虚、月经不调、痛经、手脚冰冷、易疲劳、面色蜡黄、皮肤暗沉、粗糙等症状。
产妇 产妇
孕妇缺铁容易导致流产、胎儿发育不良、早产、胎儿体重过轻等，影响宝宝的健康。产后妈妈容易出现恶露、缺奶、脱发、乏力、失眠等，严重影响身体的恢复。
脑力工作者
长时间坐着工作会影响血液循环，导致代谢紊乱，食欲不振，疲劳，精神状态不佳。
青少年
学生党还处于成长阶段，功课繁重，学习压力很大。补充铁质，增强记忆力，学习更轻松。
老年
老人可以养血，睡得好，强身健体，不易生病，父母幸福，一家人更安心。
与铁元素有关的注意事项
1
有的人喝铁一段时间，发现牙齿变黄变黑。这是因为含铁物质停留在牙齿表面，被氧化，导致牙齿表面变黑，尤其是喝铁水。建议：饮用后立即用温水漱口。
2
有的人喝铁后会出现便秘，大便颜色会变深，属于正常现象。就是因为大剂量的补铁容易便秘，所以要注意吃通便的食物。
3
您也可以在经期饮用。倒出15ml后，待温度恢复到室温后再服用，或用40℃以下的温水服用。
4
哺乳期的妈妈在喝铁剂时需要听从医生的建议。孕妇在服用铁剂之前必须经过医生确认她们患有铁缺乏症。他们不应该盲目补充铁。
最后温馨提醒：平时注意饮食、劳逸结合，养成健康的生活方式，以补铁为辅！切记不要把保健品当成药物，对于贫血等疾病要及时就医~
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