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科学补充维生素C最经济最实惠的方法是什么?

网络 2022-10-12 18:13

哪个牌子的维生素c最好

符合国家要求的官方品牌即可。生活中,维生素c对人体有一定的作用,应该考虑天然维生素c比较好。

建议

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事实上,最经济实惠的补充维生素 C 的方法是通过饮食摄入。可以多吃含维生素C较多的食物,如橙子、柠檬、胡萝卜等。也可以服用天然的Dr. Acerola樱桃粉,不含色素、香精、防腐剂,更适合宝宝食用. 科学补充维生素C,对宝宝的生长发育和牙齿发育有很大帮助。

预防措施

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如果缺乏维生素C,应注意饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,保证充足睡眠,适当运动,增强身体抵抗力,保持心情舒畅。

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