很多窝友都在抱怨摘羽毛太累了，几乎是斗鸡眼，细细的燕子羽毛还是不干净。我挑不出干净的小燕子羽毛。如果我吃它们有什么严重的问题吗？现在，让我们一起探索吧！
燕子羽毛，顾名思义，就是燕子的羽毛。羽毛的主要成分是角蛋白，一种用于构建活组织的纤维蛋白分子。它是人类头发和指甲以及动物蹄和毛发的主要成分。它是一种增加人类指甲和头发健康指数的蛋白质。
也就是说，角蛋白也是一种身体需要保持头发和指甲健康的蛋白质。
但角蛋白不能从食物中摄取，人体补充角蛋白，只能由正常蛋白质转化而来。角蛋白是一种不易被胃肠道吸收的不溶性或微溶于水的蛋白质。因此，我们吃燕子羽毛时，胃肠道不会消化吸收，而是通过粪便排出体外。因此，食用少量细燕毛入胃，对人体无害。朋友不必惊慌。
就像吃鸡鸭猪蹄一样，它们的皮上难免会有一些小毛，有的很难去除。只要不觉得恶心，把头发和肉吃进肚子里，不会对人体造成严重伤害。反正我不知道吃过多少次了。
但对于老人、儿童及有呼吸系统疾病的人，如消化系统退化或不健全、肠胃吸收较弱的人，建议在吃燕窝时尽量挑选干净的燕窝。
小编教你如何清洁细毛？
购买燕窝时，可以要求商家赠送镊子和网罩。这两个工具是去除小毛的必备工具。
方法一：燕窝泡好后，在水面上滴一滴食用油，然后用筷子搅拌一下，食用油上会粘上一些小毛发，然后倒掉水面上的水。（个人觉得这个方法用处不大，因人而异）
方法二：准备2-3个小碗，加少许水，用镊子和网罩慢慢去除燕窝中的小毛和杂质。（最常用的方法）
