“系统还原”是 Windows XP 的一个有用的功能，类似于 Windows NT 和 Windows 2000 中的“最近一次的正确配置”功能，但相比之下功能又强悍的多。
“系统还原”功能会不定时地创建所选系统文件和程序文件的常规备份，并为之完善检测点，当系统出现如系统崩溃、被病毒感染等问题时，便可以使用该功能轻松恢复系统，重要的是，“系统还原”功能会构建多个检测点，用户可以选择恢复到任意检测点的系统状态。
“系统还原”功能其实很有用，但在个别情况下还应该暂时关掉该功能。比如，如果计算机遭到病毒感染，则“系统还原”也有可能将病毒也备份进去，日后若恢复也会恢复到有毒状态；另外，检查点的构建须要占用一定的空间，当硬碟空间不够时也须要关掉“系统还原”功能。因此，在学习怎么使用“系统还原”功能时应先学习一下怎么禁用和启用“系统还原”功能。
一、禁用 Windows XP 系统还原功能：
1.进入XP系统后，点击“开始”菜单，将光标停在“我的笔记本”上，然后点击右键菜单的“属性”：
2. 这时会出现“系统属性”界面，然后点击“系统还原”选项卡：
3. 这时我们有两个选择：
一是全部分区禁用“系统还原”功能。选中“在所有驱动器上关掉系统还原”，然后点击“应用”即可。
二是部份禁用“系统还原”功能。可以选中要禁用“系统还原”功能的分区，然后点击“设置”，就可以进行单个分区的“系统还原”禁用了。
二、启用 Windows XP 系统还原功能：
启用“系统还原”功能与禁用“系统还原”功能过程一样：
1. 进入XP系统后，点击“开始”菜单，将光标停在“我的笔记本”上，然后点击右键菜单的“属性”，调出“系统属性”界面，然后点击“系统还原”选项卡：
2. 这时我们可以看见，驱动器的状态是“已关掉”，这时只用点击一下“在所有驱动器上关掉系统还原”的检测框，就可以重新启用“系统还原功能了”。
三、利用“系统还原”功能恢复系统：
当我们启用了“系统还原”功能然后，就可以对系统进行监控了，该“系统还原”功能会在系统更改前备份一下系统的常用设置和文件，并完善一个“检查点”，如果用户在安装个别软件、或上网后出现问题，则可以通过这个检测点恢复数据,具体步骤如下：
1. 点击“开始\所有程序\附件\系统工具\系统还原”，调出系统还原主界面：
2. 这时会出现下述界面，默认便是恢复系统，用户也可以选择“创建一个还原点”手工创建一个系统检测点。点击“下一步”继续：
3. 这时会出现下述界面，“系统还原”功能会以月历的方式显示系统检测点的日期，选择一个检测点，然后点击“下一步”，根据提示就可以轻松恢复系统了。
