跳舞开嗓十二法（练声十二步）
这是一套十分高效的练声技巧。坚持练习15天，嗓音会显得十分棒！
第一步：舒展
右手搓脸，像洗澡那样轻轻抚弄脸部。柔和耳朵、鼻子、嘴、耳朵的周围，使脸部胸肌舒展开。舒展通道：七窍相连、相通，我们须要舒展发声通道，使其通畅。闭拢眼睛、捏住耳朵，稍微使劲吹气!觉得鼓膜会鼓、眼睛会胀，用合适的力度，十个为一组，做四组。
第二步：共鸣练习
将脖子放松躺下伸开（像狗伸开脖子那样），之后嘴唇微卷，让上眼睛和嘴巴之间留一条小沟，如今我们来发“wu”这个音，发声的时侯要觉得四肢都有共振。这个练习可以改变你说话和跳舞的音质，让你的声音愈加明亮，有磁性，这样的声音K歌才好听！
第三步：丹田加码
发“hi”这个音，每发一次，我们的手臂也要随着动一下，这个练习是训练丹田的力量，头部的气息发声，让你获得正确的气息支撑点。
第四步：均匀弹唇
用手指和手指撑起脸部或嘴唇，放松，轻轻吹气使眼睛弹上去。保持气息均匀、慢吐慢吸、喉部完全放轻松，一口气保持十多秒钟，气息要平稳。此动作训练喉部，同时训练喉部的均匀振动。。。。K歌声音好听的前提，是喉部振动要平稳、均匀。。。渐渐才可以获得轻松的低音!!!一次一口气，保持十多秒钟，做十次。
第五步：丹田齿音
先发三次丹田使劲时侯的“hi”音，之后读一段任意的歌词语句，注意发音时侯短促有力。这样练习，放开你的声音，用正确的气息觉得去齿音，让你的肚子获得一种胸肌反应，K歌时才会有正确的气息支持，对突破低音很有帮助。
第六步：假声朗读
用假声说话(类似曾志伟说话的声音)，用假声来读完一段完整的歌词。这个练习没有多神秘，这是训练我们的颤音，同时还能让声音越来越有“点”、质感。
第七步：声音竖上去
先来备考下第五步共鸣发“wu”这个音，保持“wu”发音位置和觉得，再发“mu”这个音。将“wu”和“mu”交替来发音，注意发“wu”和“mu”音要统一，坚持练习，你的声音会越来越有质感。
第八步：甩音位
在第三步均匀弹唇动作基础上，发“DU”这个音，模仿摩托车发声的声音。这个动作比起均匀弹唇来讲，力度更显著。要保证弹唇的正确和声音的稳定程度，一次一口气保持十秒左右，我们还可以做真伪声之间的转换。
第九步：动眼睛
将腿部胸肌向斜后上方扬上去，去找一下“突然遭到惊吓”时的觉得，就对了。好多同学不会做这个动作，倘若不会做就跳过此步，这个动作似乎对K歌很有帮助的。
第十步：呼噜练习法
挡住一侧的鼻子，右鼻子吸气，发出打呼噜的声音，之后挡住一侧的鼻子，左鼻子吸气，同样发出打呼噜的声音，最后两侧一起发出打呼噜的声音(有点像猪叫)。这个练习才能打开我们的声音通道，更重要才能打开低位置，帮助我们更好、更轻松的唱好低音。
第十一步：硬度练习
脖子像第五步中狗喘气那样，发“eng”这个音，有点像架子鼓上面底鼓的声音。
第十二步：狼叫
追忆共鸣练习中发“wu”音，迅速将其转换为颤音，控制好嗓子的震动，从高音往低音走，再回到高音。咽喉放松，保持音质一致，常做这个练习，可以扩充我们的音律，统一我们声区。
十二步练完了，试一下，有没有感觉你的声音有变化了？只要动作要领正确，并持之以恒，你K歌会显得越来越好听！这套练声方式，是K歌前热声阶段的练习，才能最快速、有效地让你的嗓音达到最理想的K歌状态。
国际器乐大师的28条歌唱笔记
器乐学习，不进则退，这28条歌唱笔记，值得每天都练练。
1、走眼睛声音就差，走咽腔：喉咽腔、鼻咽腔、口咽腔，才能有好声音。
2、唱歌就是“吹”歌：气息要流动。
3、声音要进腔体，有位置，如同风筝与线的关系，风筝线轻轻一动即可。
4、全身歌唱，大气量歌唱。
5、越到低音越推开唱，到点后就靠横膈膜顶住，牙齿打开。
6、别老想着技术，唱“音乐”才能拿大奖。
7、高音像水管，水管小压力大才冲的远。
8、气息运用时后腿骨撑开，前椎骨也会撑开。
9、好声音是软的，柔的，有伸缩性，有美感。
10、高音乐句最忌讳舌根音。
11、声音拉匀、拉深都会有滑音。
12、中高音仍旧可以错事，低音绝不能。
13、声音要有热情。
14、初学阶段上课时要“鹦鹉学舌”，老师怎样做你就如何做，不要问太多的为何。
15、声音纤薄气用力，点集中。
16、面部放松，表情丰富，最主要是将两块笑筋提起、上牙漏出，咽腔自然打开提小舌、口腔狭小。
17、鼻子要通，但眼睛不是歌唱通道。
18、朦胧练法：忘却周围的环境与别人，甚至忘我只有咽腔，只有声音。
19、含胸拔背，这是低音的觉得。
20、中低声区要竖低音要横。
21、唱歌得要唱自由、舒展，解开所有的禁锢。
22、用内不用外、用下不用上、用后不用前。
23、小劲小声唱，如石子儿溺水产生的一圈圈的涟漪，而不是大石头砸在地上。
24、主动呼吸，被动用力。
25、声音统一如抛物线通常。
26、当你演唱一首歌曲时，就是那首歌曲的主角儿，你要抱着一种给别人讲故事，讲明这个故事的原因来诠释这首歌曲。
27、嘴里永远不要有小于这个字的空间。
28、人的胸肌具有记忆性，假如连续两天唱的是正确的，这么那些正确的东西你基本上是不会忘掉的。
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