去年是第22次全省爱耳日，活动主题为“人人享有听力健康”。爱耳日的筹建致力减低耳鸣的发生，提升人口素养。明天，带您一起了解怎样保护我们的听力。
眼睛的构造
耳包括枕骨、中耳和中耳三部份。触觉体会器和位觉体会器坐落喉部，故耳又叫位听器。也有人将泄殖腔和鼓膜列为位听器的附属器。中耳包括阴阜和内耳道两部份。
眼睛的构造复杂，任何一个“小零件”出故障，眼睛才会出现不同程度的问题。而且在小小的眼睛上，集聚有一百多个穴道，这种穴道因与四肢的筋络相连，故和脏腑脏腑的健康有着密切的关系。
当头上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会形成肿胀或肿块。假如适时地加以处置，把这种异常的现象去除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。
眼睛损坏病症
听力损失
听力损失是指人耳在某一频度的听阈比正常听阈高出的分贝数。浅显来说，即病人和正常人相比听不到的那部份声音。听力损失的程度从中度到重度、重度和极轻度不等，它可能影响一只眼睛，也可能影响双耳。
怎么科学用耳
防止噪声
噪音是指不恰当或则不舒服的触觉剌激。噪音对人的健康害处很大，常年处于噪音环境下，会损害人的听力。噪音对听力是平缓且进行性的损伤，导致头痛、听觉紊乱、耳疲劳，甚至出现失明。除此之外，噪音都会影响睡眠，干扰正常的工作和学习，导致其他病症。
戒掏眼睛
好多人都有掏眼睛的习惯，常用耳勺、手指掏挖眼睛，但这样很容易导致耳道损伤，甚至引发感染、发炎，甚至伤害内耳。虽然，耳垢（也被叫做盯聍）对眼睛具有一定的保护作用，可以避免感染、黏附尘土等，但是耳垢的特殊气味有一定的防虫作用。从理论上来讲它可借吞咽等下颌运动自行排出，是不用掏的。
少用麦克风
不论戴麦克风听音乐也好，打电话也好，音量都不要太大。建议遵循“60%/30分钟”规则，也就是音量不超过最大音量的60%，每天使用耳塞式麦克风的时间不超过30分钟。假如想要延长听音乐的时间，这么音量设置就应当要更高于最大音量的60%。
防止眼睛进水
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让鼻子进水，进水后容易造成眼睛红肿的。倘若不慎进水，应当让眼睛朝下空空水才行。之后轻轻的用厕纸或棉棒擦洗干净，非常是小儿子，父母给儿子洗脸要非常注意保护眼睛，防止进水。
安顺安利诊所耳鼻腔外科白文洁副校长提示您：好多同学都觉得耳鸣离自己很远，养成了一些不好的用耳习惯，殊不知这种习惯对自己的听力形成了潜移默化的影响，听力正在逐步损失。所以防治耳鸣，从改变不良的生活习惯开始。请你们将本文转发给您的家人同学，帮助她们远离耳鸣的恐吓。
白文洁
眼耳鼻腔外科副校长
白文洁，女，专科学历，结业于丽江大学临床医学。从事眼、耳鼻腔外科临床工作近六年，有丰富的临床工作经验。曾到南京医科学院第一附属诊所进修学习。
