做热玛吉后第二天不能跑步瑜伽的注意事项有哪些？

做热玛吉后第二天不能跑步瑜伽，刚治疗以后皮肤会出现轻微损伤，过早的练瑜伽会导致汗液侵入局部引起感染。

热玛吉做完通常要在一个月左右可以瑜伽。热玛吉能够有效解决皮肤上的皱纹，在治疗过程中可以将皮肤松弛的症状进行提拉，能够让皮肤产生紧致感，同时有效让皮肤恢复，使肌肤更加紧致有弹性。不过在治疗后，皮肤表面会比较敏感，在这期间尽量不要做面部过于夸张的表情，避免让皮肤增加皱纹，在这期间要保持休息状态，最好不要有过多肢体运动。

需要间隔一段时间才可以做运动锻炼。在做运动的时候尽量选择一些有氧运动，比如散步或者是在瑜伽，这样能够促进全身血液循环，有利于体内的新陈代谢，但是不可以做过于激烈的运动，否则会影响到正常的皮肤修复。