为什么有的人缺乏安全感?是不够自信吗?
其实不止有些女人会缺少安全感,有些男人也会缺少安全感。但是缺少安全感的表现可能有所不同,比如有些人缺少安全感会过度依赖别人,有些人缺乏安全感可能会过度控制别人。
那么为什么有的人会缺少安全感呢?
我的看法是成长过程中必要的需求未被很好的满足。因为心理发展具有阶段性的特点(比如埃里克森人格发展八阶段,马斯洛需要层次理论等),每一阶段都有需要完成的任务,满足的需要,顺利完成会有助于后续品质和需要的建立和满足,如果不顺利或者遭到阻碍,那么整个人格的建立都会受到影响。
而根据埃里克森八阶段理论,建立安全感是人整个一生都在努力实现的任务,只不过每个阶段需要解决的任务不同。
在早期(0-6岁),孩子与父母家庭的交集最多,大部分品质通过与父母互动获得,比如基本信任,自主,自信等。这个时候的安全感也是通过与父母的交流互动建立的,如果建立了基本信任,获得了自信,自主等品质,这个阶段的安全感就建立了,同时也为后来安全感的建立奠定了基础。
中期(6-18岁),父母的作用开始减弱,同伴和老师的地位逐渐增强,父母变成了辅助性和引导性存在。这个时期我们需要形成勤奋的品质自己建立自我同一性,明确自身的责任和理想并开始为其努力奋斗。因此这个时期的安全感是与老师和同学的交流和互动中建立的。
后期(18岁之后),18岁之后不同人可能面对的处境可能不同了,但要解决的任务是相同的,那就是通过自己努力继续学习,逐渐完成心理建设,建立亲密和完满的人格品质。当然每个人面对这些任务的时间可能不同,解决方式可能也不同,但唯一相同的是解决这些问题的主角都是自己。所以这一时期才是人生最重要的时期,安全感的建立也最复杂主要受到爱情,事业,亲情和友情的影响。爱情占和事业主导地位(不同人可能不同)。
因此,自卑只是一个因素,并不对安全感的建立起决定作用。顺利建立各种人格品质,尤其是成年后的自我努力和奋斗才是建立安全感的主导途径,毕竟我们都应该活在当下,而不是留在过去。
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