大多数人在缺乏安全感的时候会变得很敏感，喜欢找茬，喜欢小题大做，情绪不太稳定。而很多时候，这个“安全感”会影响我们做出的决定，左右我们的行为，容易患得患失，让自己充满负能量。
也许你外表强势又独立，但其实这几种表现暴露了你脆弱的内心。
1、出门后，总觉得忘带东西
出门前一定反复确认，钥匙、钱包、手机是不是都带齐了。安全感和手机电量直接挂钩，电量不足的情况，内心十分不安。
2、感到孤独
有的人即使是参加聚会，有许多的人在场，也依然会觉得孤独、拘谨，这是内心缺乏安全感的表现，面对有陌生人在的场合会容易紧张，比较不自信。
3、聊天时最喜欢的是对方秒回
聊天时如果对方秒回，会特别有安全感。如果对方迟迟不回，会感到焦虑不安。和别人聊天时，对方超过5分钟没回话，就开始思考自己是不是有那句话说错惹到ta了。
4、总是怀疑
喜欢听到对方的甜言蜜语，同时又怀疑。缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己。同时内心深处对自己和别人又不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。
5、焦虑
一般来说，缺乏安全感的人容易焦虑，对事物有不必要的过度担心。
6、要有自己空间
喜欢关上房门睡觉，总是有被迫害妄想，感觉在一个狭小空间里才有安全感。
7、不爱说话
不爱说话，喜欢写日记，喜欢阅读，开心的不开心的事情都通过文字去抒发，沉浸在自己的小世界。
8、患得患失
既期待爱情又害怕爱情，通常会觉得自己喜欢的人，没有那么喜欢自己。不敢轻易地对任何人投入信任和感情。在一段感情，还没有开始，就已经害怕伤害害怕失去。总觉得自己不配拥有美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的踏实。
愿每一个内心极度缺乏安全感的人，都可以变得内心强大，战胜自己。
