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【美食发烧友】几个健康小零嘴,超级好带又好吃

网络 2022-10-18 00:04

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现在食品安全问题越来越严重,我不敢给倩然买菜了。但每天放学后,她都喜欢向我要小零食和零食。长大后,不能再吃水果之类的了,所以平时会注意一些适合孩子吃的健康美味的零食,偶尔也会和同事互相搜索。.

但是,市面上适合儿童食用的零食并不多,而且味道鲜美,天然无添加。可能也正因为如此,我们分批使用的虾片和紫菜,才很受女生欢迎。

这一次,我将添加一些安利的健康零食。它们超级容易服用和美味,而且营养丰富。你可以在节日前的这个月囤货。

第一个是海绵宝宝水果棒,没有任何添加剂和防腐剂,没有糖味,99%的水果制成,我试过了,几乎完全溶于温水,只有微量的水果纤维。

第二种是适合冬天的Buonino果味酸奶。试一试,就明白孩子为什么喜欢它了。真果+原奶,酸甜可口,特别好吃,不用放冰箱,不伤脾胃,想喝就喝。

第三个是大家都吃过的日常坚果,不过我更要推荐的是这个ileven nut,里面全是10种脆皮坚果+香甜软软的干果,价格却只有同类产品的1/。3.

建议女孩子根据孩子的喜好来选择,或者三个都试一下,因为三个一起,正好补一份能量早餐/下午茶。

一一告诉姑娘们:

最受好评的水果吧

这种零食在国内好像不是特别流行,但是国外的父母已经背着大包大箱子回家了。外国人把它当做孩子的零食,既健康又省心。

由真正的水果制成,比市场上其他同类零食更健康10倍,而且更美味,更不粘。

1.成分极其简单。自从当了妈妈,不管给钱买什么,都会先看成分,再看看一堆乱七八糟的化学成分,默默的放回去。

不过这家水果吧让我有点意外,因为难得见到这么纯正的小吃。

我们害怕我们会给孩子的防腐剂/香料/颜料没有添加。它们是用新鲜水果制成的,没有任何人工添加剂制造麻烦。食材很干净。↓

每支都含有99%的浆果汁,包括苹果/桃子/蓝莓/覆盆子/草莓/梨/橙子/香蕉等,即使不加糖调味。

我试着把一个泡在碗里,几乎完全溶于温水,只有一点水果纤维。

我认为这并不容易,因为很少有产品能达到99%,而且它所保留的水果纤维可以帮助孩子补充日常维生素和矿物质。

就连我自己也经常忍不住吃两颗,低热量又满足。顺便说一句,电视综艺节目特别推荐了这个牌子作为减肥零食。

2.柔软可口。除了健康,最重要的当然是美味的食物。本来以为水果吧是天然的,不加添加剂味道会更差。但没想到会这么难。咬的时候竟然软软的,像一个酸甜的水果蛋糕。吃完之后,满嘴都是口水。

而且没有那么酸,入口有苹果的香气,重点是自然的香气,不同的口味也有略微不同的果香。

另一个,比我买的外国水果棒好,一点都不粘。每支都是独立包装,吃完手也很干净,出门喜欢带几根。

不粘的原因是果棒表面有一层灰褐色的白色粉末,是苹果纤维粉。目的是提高果棒的粘性。所以姑娘们,千万不要误以为是发霉什么的!

这是独家配方。将果汁低温定型,切开折叠,然后用果粉风干,使其柔软、粘稠、口感饱满。

如果非要找一点它的缺点,那就是每根都太小了,根本吃不饱。

然后是西班牙水果酸奶

钱几乎每天都喝酸奶。天热的时候,我把它拿出来放一会儿。因为太冷了,怕伤脾胃。冬天,我喜欢给她喝常温酸奶。

最近,她爱上了Buonino的vaping音乐,每天都带着一个包。因为味道很好,而且可以随时饮用,无需等待,看起来就像是吸音乐的软包。

1.原材料足够好。它是从西班牙进口的,来自天然牧场牛奶。精选的原奶用嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌发酵制成这款小袋酸奶,含乳​​量高达65%。妹子们看得清清楚楚,那不是奶饮料!

虽然成分不像水果棒那么简单,但它也是一款不错的酸奶。不添加任何人工香料,果香来自加那利群岛的 PLATANO 野生甜香蕉,以及来自 Omte 的草莓。光看名字就想“哇”。

每100克含钙60毫克,比补钙的美味多了。一天一小包,不喜欢酸奶的同事的孩子每分钟解决一包。

2.无需冷藏。国外的婴幼儿酸奶大部分是常温酸奶,因为这种酸奶最大的好处就是不用担心孩子的脾胃受凉了容易变质加热时。

您不必站在冰箱前担心保质期。只要你喜欢喝,你可以随时喝,买一盒就可以。

可能有的妹子担心里面加了一堆防腐剂?其实不是的,这款酸奶只是发酵后灭活,然后无菌包装保存,不添加防腐剂。

灭活过程不包含活细菌。但这对大多数孩子来说并没有太大的不同,因为孩子吃酸奶主要是为了更好地吸收蛋白质和钙。含有活性菌不是很重要,最重要的是牛奶质量好。

我带茜去学校的酸奶,她经常记得放学后喝。我好害怕放手。但如果是常温酸奶就可以了,既不会失去营养,也不会刺激肠胃,也不会因为长期携带而变质。

另外,如果你在外面玩累了,课后又饿了,你可以随时给孩子带些饼干。

3、可以喝。很多酸奶的包装设计是吸管很难插入、撕开再用勺子吃,年幼的孩子难免会到处拿。相比之下,可吸的包装确实方便多了。

首先,不容易浪费。盒装的酸奶很粘,每次撕开都会看到很多挂在墙上。而且软包可以吸超级瘪。

出门也方便,不用带吸管,也不怕洒。在车内喝水比用吸管安全得多。就算不能一下子喝完,拧起来装袋子里再喝,盒装酸奶也不可能。

最后,谈谈日常坚果

坚果,被称为固体牛奶,是儿童最好的脂肪来源之一。在学习或运动前,少量的坚果不仅能让孩子更有动力学习/练习,还能及时为大脑和身体补充能量。

近两年开始流行的日常坚果,营养高、包装小。很多人习惯了一天一包。《Nuts Eat Light》推荐它有3个理由:

1、营养全面。我觉得这个坚果配置不错,包括多达10种坚果和干果、大脑、硒、微量元素,以及维生素和花青素。

坚果大多来自优质的天然产地,如美国的杏仁和核桃,腰果一定来自越南,枣片来自我国的和田大枣。

但我最喜欢的是,它拥有其他日常坚果所缺乏的最适合孩子大脑的东西——瓜子。

之前一直在看的《改变孩子一生的营养益智计划》中,特别提到如果一周吃不到3次鱼,可以在早餐中加入葵花籽,滋养孩子的大脑。

这种日常坚果中含有葵花籽仁和南瓜籽仁,正好是书中提到的这两种。

原来我要给钱吃坚果,还要剥一些瓜子,分开放进去。现在我每天都编一包。

2、淡盐、低热量、无添加。从成分可以看出,这些干果没有任何添加剂。除了杏仁和黑豆有点盐分,其他坚果几乎没有味道,成分表干净舒适。

坚果先用文火烘烤,然后再高温加热以增强其香气。它们比油炸的更健康,而且咀嚼起来更香。

干果的水分含量也刚刚好。尤其是红枣片,不会很干,不会太甜,清爽又甜。

平时早餐和便餐的时候,喜欢在欧式包上撒一点芝士或者蜂蜜,配上一包日常的坚果,层层叠叠,再配上一杯咖啡,嗯,完美

3、价格便宜。没想到这个品牌连续三年成为电视购物坚果销量第一。2019年荣获“3.15信得过产品”、“质量公道十佳品牌”等多个奖项。

主要原因是价格特别适合普通人。一般来说,一袋其他品牌的平均价格为5至6元。这个ileven小包2元多。

这一次,姑娘们不必等待促销或收集订单。我们的团价太便宜了。6盒足够2个月。

以上所有今天的安利都有一个共同点,那就是都富含儿童成长不可缺少的营养。

至于适合食用的年龄,我个人的经验是,一岁以上的宝宝和成人都可以吃水果棒和酸奶;我建议3岁以上的孩子在父母的监督下吃坚果。

具体对它们的保质期、食用建议等进行了详细介绍,我将在下面的指南中详细讨论。让姑娘们看一下攻略部分的目录:

1.海绵宝宝水果棒开箱清单

2. Benigno果味酸奶开箱清单

三、十一坚果开箱清单

4.团购价

1.水果棒开箱清单

大礼盒包装的图案不仅美观而且有趣。海绵宝宝四肢都有压力线,吃完还能做手工,很童趣。

一个盒子里有95个五颜六色的小袋子。当孩子的零食恰到好处时,份量不会太少,不影响主餐。

5 种混合口味(原味、蓝莓-覆盆子、桃-梨、苹果-橙、草莓-香蕉)。草莓味有点酸,橘子味是我最喜欢的。每种都补充不同的营养成分,值得一试。

水果棒呈条状,小个子好拿。

平时,只要你随意往书包里扔几包,孩子一吃饱就会立马吃掉。

1.酸奶开箱清单

一袋酸奶小包装85g,刚好够孩子一次喝。这次让我们用整个盒子(20包)开始一个小组。

螺帽很可爱,转动起来特别省力,小孩子也很容易打开。

里面的酸奶颜色和原味酸奶差不多,但是天然水果的味道更浓郁。

2.成分和保质期

安全保质期为 12 个月,因此您可以囤积。

生产批号给姑娘们解释,日期在包装背面底部,“BB”是保质期,“PD”是生产日期。

1、螺母开箱清单

这款以新年风味为主题的坚果礼盒包装特别好。红红火火的样子,是年货的姿态。在家里吃或者送给别人都很好。

每盒14包,一套6盒84包,总重1680g。

20g贴心小包装,收纳在包里非常方便,还能帮助控制热量。

2.成分和保质期

成分包括:干葡萄干、葡萄干、核桃、腰果、杏仁、枣、黑豆、花生、瓜子、南瓜子。

保质期为300天,一般放在通风干燥处。

这一次,是新年的早,又是一月。女生带孩子出去或者和朋友聚会时,在车里和家里都需要各种零食来打发时间。有空就囤,存了就去超市买。

海绵宝宝大盒装水果棒(95支),原价199元,团购价99元。

西班牙Buonino酸奶20包,原价199元,团购价148元。

ileven nut food 6盒(84袋)日常坚果,原价259元,团购价199元。

攻略结束了,快去抢吧~

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