据网易、新浪、今日头条等媒体报道：3月2日，来自北京的苏薇，其妻子林莉（化名）因感冒未就医，一直认为自己喝的是“诺心”牌称为g3。果汁和胶囊可以保护身体，让它发烧，最终因严重的肺部感染而死亡。
图片来源网络
让我们看看问题出在哪里？
01
吃保健品
自从林丽接触如新产品后，她就开始以如新为“餐”，每天早上服用16粒胶囊，早餐喝一杯。
把保健品当饭吃是不正确的做法。不管是来路不明的假冒产品，还是国家认证的保健品，按照这种吃法，迟早会失去性命。
图片来源网络
现在很多人把健康寄托在保健品上，而忽略了日常锻炼、饮食、劳逸结合等。用一些中医保健方法进行调理，比如遂安堂一直提倡的6+1禁食。
今早，穗安堂健康集团的一位朋友反映，在参加6+1禁食之前，他睡眠质量差，容易做梦出汗，喜欢暴饮暴食，胃很不好，胃胀，胃痛每次都拉肚子。
经过1年的6+1禁食，他的身体改善如下：
001、现在体重从220斤减到176斤；
002、睡眠质量很好，不再做梦；
003、爬楼梯不喘气；
004、暴饮暴食的习惯得到控制
005、肠胃顺滑，大小适中，很舒服
006、我不会像以前那样胃胀、胃痛和腹泻了。
