肉松的人更容易减肥吗？
答：5mip版本
解决时间 2021-01-25 16:55
最佳答案
减肥是这样的！随后的脂肪减少将不会被看到。
较硬的肉取决于含量。如果肌肉比较多，减肥的时候，后期速度还是会很快的。
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是的
是的，我就是这种类型。肉很软，是懒惰和贪吃造成的。如果想减肥，可以多打羽毛球、骑自行车、爬楼梯等等。
不。肉很松的女孩实际上储存的不是脂肪，而是水。这个时候千万不要采取那种疯狂的节食或者断食减肥，否则很容易反弹。如果肉很松，应该是缺乏运动造成的。是的，多运动！跑步是个不错的选择。以下建议： 1. 戒掉零食，用新鲜水果代替果汁。其他三餐都是正常的，只要不暴饮暴食。2 早上可以去跑步。3 不需要出门就不要坐车~走路也可以锻炼大腿的肌肉。4游泳是最好的减肥方法。5 多做运动。你也可以在家里看电视的时候做深蹲。6 最好每周能跑或跳绳两到三次。如果没有条件，你可以选择下课后快走来减肥。每天快走30分钟。
认为肉松的人更容易减肥，这是一个很大的误解。事实上，肉质松散的人更容易发胖。在减肥期间你仍然需要锻炼。不要以为有肌肉就很难减肥。会有明显的肌肉，但会让皮肤更紧致更有光泽，比松弛的皮肤更健康、更漂亮。
