藤黄果因其抗肥胖作用而备受关注。它的主要活性成分是果皮上的“羟基柠檬酸”。通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食量，三位一体可以达到减肥的效果，减肥效果非常好，不易反弹。是一种无其他副作用的健康减肥保健品。因此，藤黄果是一种风靡全球的减肥保健食品。
藤黄果的强大功效
1、减肥：藤黄果中所含的柠檬酸等活性成分被人体吸收后，能抑制人体内葡萄糖转化为热能，并能加速燃烧，脂肪在人体内的代谢。人们常吃这种水果可以显着减轻体重，让你更苗条。
2、控制食欲：藤黄果也是一种可以控制食欲的特殊水果。其中所含的一些微量元素可以刺激人体的饱腹感中枢。减少身体对其他食物的摄入也是可以减肥的重要原因，而且人吃了藤黄果减肥后也不容易反弹。
3、抑制糖转化：大家都知道，人在吃了高糖食物后，会吸收大量的糖，而当这些糖不能在体内及时代谢时，就会转化为脂肪在体内的积累很容易导致肥胖，但糖果中含有一些与柠檬酸非常相似的物质，还含有一些天然酶。被人体吸收后，能加速糖类的分解和排出，防止糖类转化为脂肪。
4、排毒美容养颜：这种天然物质中的特殊成分可以刺激肠胃，使人体无法吸收的各种毒素和垃圾通过肠道排出体外，不仅可以恢复皮肤原有的弹性和白皙，还可以治疗内分泌失调引起的粉刺和粉刺，从而达到美容养颜的效果。
5、提高免疫力：藤黄果含有丰富的柠檬酸、一些维生素C和一些天然活性成分，能促进免疫细胞被人体吸收后的再生，还能调节免疫人体的功能。自身免疫有很大的好处。
注意事项：
一、不建议孕妇和哺乳期妇女食用。孕妇和哺乳期妇女是一个非常特殊的群体。孕妇和哺乳期妇女需要改善营养。成分，不推荐用于减肥。
二、藤黄果不适合肠胃功能不全的人食用，因为藤黄果中含有大量的柠檬酸，对人体肠胃黏膜有刺激性。肠胃功能不全者在食用藤黄果后，会对胃肠黏膜造成明显损伤，容易降低消化功能，导致腹痛或腹泻等不良后果。
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