导读:夏天过后,遇到这5种碱性水果不要手软。它们正值时令,营养丰富。不知道怎么吃。
大家好,我是美食的傻姐姐,生活中只有美食和美景是不能辜负的。五月是立夏,气温迅速升高,美味的水果也越来越多。水果摊散发着阵阵果香,香气扑鼻。这是你对吃水果不会感到难过的季节。它既便宜又好。吃。下面,小编就给大家分享一下立夏后适合吃的5种水果。不管你有没有钱,你都应该多吃点。营养丰富,时令美味。不要错过它。
第一种,蓝莓,又称越橘,被誉为“浆果之王”。它味道鲜美,营养丰富。小水果好吃到停不下来。进入5月后,蓝莓开始大量上市,价格也一天天降低。上个月是55元一磅,这个月是25元。紫色食物有一个共同特点,就是花青素含量高。对眼睛有好处。手机党和学生党都可以吃。它适合所有年龄段。如果生吃觉得酸,可以加点冰糖煮,或者和酸奶混合。你知道怎么吃吗?
第二种是菠萝。立夏左右的菠萝成熟度高,口感好,价格最便宜。菠萝在菜市场上随处可见。每磅2元。大热天吃一块菠萝,叫解渴。菠萝虽然好吃,但不要贪心,记得用盐水泡一会儿,以免引起嘴角过敏。每年的这个时候,我煮了一锅菠萝酱,放在密封的容器里,秋天吃。平时吃面包或者喝水的时候会放一些菠萝酱,既营养又满足。
第三种,樱桃,别名瀛珠、竹果、竹瀛,五月是市场的季节,生长在樱桃之乡的小编,每年最期待的就是五月,可以实现樱桃的自由,之后全部,一年可以吃一个月左右,错过了就再等一年。今年,樱桃非常便宜。刚上市时每磅才20元。它们比樱桃便宜,比樱桃好吃。红色的果实看到它就流口水了。随着温度的升高,它会越来越便宜。太好吃了。不要错过水果,清爽又营养。
第四种是桑葚。民间有“五月桑打人参”的说法。看似不起眼的果实,没想到营养价值这么高。这个季节的桑葚是品尝的最佳时间。汁水饱满甜美,价格实惠。每斤只要3元,因为不易保存,可以多买些桑葚酒或桑葚酱来保持这种美味。
分享桑葚酱做法:将桑葚洗净,控水倒入锅中,加入适量冰糖,烧开后转中小火慢煮至水煮干,然后关火,酱汁瓶内应干燥无油,冷却后装瓶密封,放入冰箱冷藏3个月。
第五种草莓将于5月退出市场。现在的草莓是凉爽土地上严重的露天水果。味道非常纯正。当然,这也是最便宜的时候。6斤左右,可以多买些煮酱,放冰箱冷藏。夏天吃冰淇淋是一件很享受的事。喜欢草莓的朋友千万不要错过。
以上5种水果适合立夏后食用。它们是时令的,味道鲜美。记得经常买给家人吃。和西瓜一样,瓜类需要一段时间才能入味,水果也要适时食用。从夏天开始,水果会越来越丰富,你最喜欢哪种水果呢?欢迎在评论区留言分享,让更多朋友受益。