之前和大家分享过，体检前应该注意的事项>>>>
今天就和大家聊聊如何保证体检报告的准确性。如果不想“二次体检”，体检前需要注意这五件事。
01
前三天不要过度运动
运动确实对身体有好处。很多朋友为了让自己的指标在体检前“变好”，会增加运动量。
事实上，体检前的剧烈运动会影响血压和心率的变化，以及血糖的变化。如果在体检前三天运动，体检结果很可能出现异常。届时，您可能需要重新采血进行重新检查并接受另一次注射。
02
不要吃太油腻
体检前，我们应该尽量保持平时的生活习惯，但不能因此而鲁莽。高脂肪、油腻的食物甚至酒精通常都照常饮用，但我们不知道这会导致血脂值不准确。
体检前三天要清淡饮食，不沾酒，少吃油腻食物。
03
不要禁食太多
有的人对体检过于放松，有的人很紧张。虽然建议体检前要清淡饮食，但有些朋友在体检前几天就开始节食，甚至在体检前两天就开始“无谷”，这是不可取的。
体检前一天晚上一定要吃晚饭，否则会导致空腹过度，可能影响血清胆红素值和血糖值。
切记，体检前不要暴饮暴食，不要过度节食，甚至绝食。
04
不要隐瞒你的病情
很多人都不愿提及自己的病史，在体检时，尤其是入职体检时，也不愿提及，以免对自己造成负面影响。
事实上，体检就是对身体的一次“大修”。如果医生对你的病史了解得更多，就能对你的健康状况做出更客观、谨慎的评估，这对后续的健康管理非常有利。
04
不要停止服用药物
对于慢性病患者，必须每天按时服药，尤其是高血压患者。如果不服用降压药，体检时的紧张情绪很可能会影响血压。去体检前应服用降压药。，慢性病患者不应因体检而干扰常规治疗。
如果您实在不确定体检前是否需要服药，不妨在体检前一晚拨打体检中心客服电话或联系您的体检顾问咨询。
认真对待自己的体检，做好健康管理，好的身体是一切成功的基础。
