糖耐量异常如何处理
本次试验的主要应对措施是调整和控制饮食。如果通过控制饮食将血糖控制在理想水平，就可以避免使用药物。另外，可以增加运动量，帮助身体稳定血糖，比如每天步行半小时，但要避免剧烈运动。
1.印象葡萄糖耐量
这种现象并不一定意味着他们患有糖尿病。这是从正常人到糖尿病的中间阶段。所有2型糖尿病患者都必须经过这个阶段。但是糖耐量受损的准妈妈应该提高警惕，因为她们比一般人群更容易患上糖尿病。
(1）调整饮食，合理分配三餐，多吃绿色蔬菜，控制碳水化合物和脂肪的摄入。
(2）增加活动量。在避免剧烈运动的同时，每天可以抽出一定的时间进行步行、骑车等，避免久坐。
(3）药物治疗。配合医生指导药物治疗。
2.糖耐量受损
如果是糖耐量降低，不要惊慌，这不是糖尿病。但它表明血糖高于正常水平，如果不加以控制，它可能会变成糖尿病。一旦发生这种情况，孕妇必须控制饮食，多运动，将血糖控制在正常水平，否则可能需要药物的帮助。
如果通过饮食控制，空腹血糖和餐后血糖仍分别高于5.55mmol/L和8.33mmol/L，则需要进行胰岛素治疗。这时候就需要住院治疗，配合产科和内科治疗。不要口服降糖药，因为口服药物会通过胎盘，对胎儿有不良影响。
3.高糖耐量
如果糖耐量高，主要还是靠饮食治疗。要加强饮食控制，科学吸收营养，不仅可以稳定血糖，对胎儿也很有好处。当然，饮食控制并不意味着准妈妈要少吃，更不要说减肥了。主要是根据自己的体型，制定适合自己的营养膳食。每天少食多餐，三餐大餐和三餐小餐。每天保证1斤左右的新鲜蔬菜，少吃含糖量高的水果，多运动。
(1）食疗
注意清淡饮食，少吃盐，以稳定血压，避免水肿。想要改善子宫内宝宝的骨骼质量，就需要多吃富含钙质的食物，如小虾、黄豆、鸡肉、牛奶等。为避免头晕、贫血、眩晕、乏力等症状，可以多吃猪肝、牛肉、鸭血、绿色蔬菜等，增强抵抗力。每日补充维生素、钙和铁，热量150KJ/Kg（300Kcal/Kg），碳水化合物40%-50%，蛋白质12%-20%，脂肪30%-35%。还需要摄入足够的叶酸和纤维，保证每天20克左右。
(2）药物
如果您通过控制饮食将血糖控制在理想水平，则可以停止使用药物。如果没有达到正常水平，则需要使用胰岛素等药物。
(3）运动疗法
避免剧烈运动，但每天步行半小时左右。运动时，胰岛素更加敏感，最大限度地利用葡萄糖，从而降低血糖。
