很多孕妈妈都会做葡萄糖耐量测试。为了通过糖耐量，他们会在测试前几天严格控制饮食。有的孕妈发现自己的血糖偏高，就问：“是不是我做糖耐时没有活动，导致血糖偏高？” 这两种观点都是错误的。
葡萄糖耐量注意事项
1. 要求禁食8-10小时，不加水。
在前一天晚上 8 点之前，吃完所有你需要的食物并停止进食。但是你可以在晚上和早上喝水。
2.糖耐量前三天需要正常饮食。
保证每天至少150克碳水化合物。如果提前几天控制饮食，肯定吃不完。
3.无需运动。
做糖耐量时需要静坐，不需要来回走动。
温馨提示
1、对于糖耐量，应在当天9点前采第一血，并喝糖水，否则会影响结果。
2.禁食时间不能过长，过长会引起反应性引起的高血糖。
