怎么集中高中生的注意力徐州市唐庄镇神旺中学张兴德“注意是心灵的天窗”，只有打开这扇天窗，能够让智慧的阳光洒满心田。假如学习时中学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，都会造成视而不见、听而不闻的现象发生，也就不能挺好地感知和认识教材。并且注意力的集中作为一种特殊的素养和能力，须要通过训练来获得。所以，在教学过程中，我们应采取多种有效方式培养中学生的注意力，努力提升课堂教学效益。提升学习兴趣，集学生注意力把培养儿子的注意力与兴趣结合上去，让她们在“快乐”中求知。兴趣是最好的老师，在儿子学习、做功课时，假若您的儿子注意力不集中，这是十分普遍的。并且只要是在做自己感兴趣的事情，谁就会很投入，很专心，高中生更是这么。在生活中经常会听到这些喜欢做小动作、东张西望的儿子在做个别事情的时侯，总是心不在焉或应付了事，而他做感兴趣事情的时侯，却能全神贯注、专心致志。例如看动画片，瞧瞧儿子们看动画片时的样子，注意力十分特别集中。这么为何呢？由于动画片里设计的故事情节、人物关系深深吸引住了儿子，不过很遗憾的是课本中的知识不可能把它编成动画片里的故事、人物情节那样吸引小孩，有些知识还须要女儿背出来，而且老师可以通过灵活的教法，恰当地引导，鼓励儿子快乐地完成它。
对中学生来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪控制，因而，我们应当注意把培养儿子广泛兴趣与培养注意力结合上去。营造良好的课堂气氛，防止中学生注意力分散高中生的注意力是极容易分散的，并且带有很大的情绪色调。只要是生动的，新异的事物能够导致她们的注意，但却不可能对沉闷无味的简单任务保持常年稳定的注意。为此，班主任有必要在课堂教学中下点工夫，导致和保持中学生的有意注意，因而注意力高度集中。1、把握一堂课最佳时间，集学生注意力。心理学研究表明：人的心理指向和集中于某一对象时，脑部皮层相应区域就形成一个优势兴奋中心。注意集中，脑部中只有一个激动中心，但是激动中心有稳定的节奏。对儿童的研究表明：7~10岁儿童连续注意约在15～20分钟，因而，班主任在教学中应紧扣连续注意的最佳时间。2、微笑进课堂。班主任一进课堂，就要抛弃妄念，甩开一切苦恼，集中精力，精神细腻，步入角色，事事处处站在中学生的角度思索问题与中学生平等对话，用和善慈详的眼神覆盖全体中学生，以笑容面对中学生，让她们倍感自己是被注重、关注的，因而也愉快地步入自己的角色。3、面向全体中学生。中学生之间都存在着个体差别，要让每位中学生，得到发展，调动每位中学生的学习积极性，班主任就必须面向全体中学生，尊重每位中学生，非常应关心学习有困难的中学生，不断地帮助、鼓励她们，使她们树立主动学习的精神。
4、利用多媒体教学手段，计算机多媒体的特征是图、文、声、像并茂，充分调动中学生积极性。多媒体教学手段的运用，不但可以帮助中学生对知识的理解，并且能一下子吸引中学生的眼神，有利于迸发中学生的兴趣，使中学生获得直观、形象的认识，因而充分调动中学生的学习积极性，迸发兴趣。例如当投影一出现，中学生们的耳朵恶狠狠地盯住图画，她们如见其人、如观其景，如置身其中，激起了她们的形象思维，使她们在快乐中获得了知识，接受了教育，提升了能力。5、控制调节课堂教学节奏，中学生的情绪与课堂教学节奏有着直接的关系。班主任一定要关注中学生的情绪，随时调控教学节奏，创设良好的课堂气氛。当发觉中学生疲惫时，穿插一些趣味性的东西，让中学生唱一唱，动一动。当发觉多数中学生已把握教学内容，表现出注意力涣散，漫不经心时，应推进节奏，降低密度或平添一、二个小游戏或进行演出大赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭出，扣人心弦，促使中学生集中注意力。班主任要擅于去除不良情绪，让中学生注意力一直跟随老师转，并积极参与思索。6、设置教学障碍，锻练中学生的注意力。中学生的学习活动是一个坚苦的脑力劳动过程。有兴趣和动机是不够的，必须磨砺意志，提高自制力，养成专心学习的良好习惯。
教学中班主任可通过设置教学障碍，锻练中学生的注意力。诸如：在学习完一首诗词或文章以后，让中学生在规定的时间内进行背诵大赛。限制时间，规定条件，明晰任务，让中学生自己约束自己，使注意力发挥最大作用。三、严格要求、变换内容和形式，约束和吸引中学生注意力要求中学生上课做到两到：眼到、心到，以达到集中注意力，由于鼻子是心灵的阳台；当中学生长时间（超过20分钟）以一种方法学习时，脑部得不到休息，才会形成疲劳，因而影响注意力的集中。为此，在课堂教学中，既要严格要求，又要采用变换活动的内容和形式，能够有利于中学生注意力的提升。四、充分借助女儿的好奇心来培养注意力在这个日新月异的现今世界，有太多知识和事物，女儿未曾见过和从未据说过的新鲜事物。也正是这种新鲜事物的奇特魅力，才使我们的儿子有着很强的好奇心，班主任要充分借助女儿的好奇心，让她们在疑惑中求知。强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引中学低年级中学生的注意力，如：会跳舞、舞蹈的q版模块等玩具才能调动女儿的好奇心，让高中生集中注意力去观察。诸如：结合时令特性，适时出游、秋游让中学生看一些先前从未看到过的花草、造型各异的建筑及其他引人入胜境观，去植物园看一些有趣的植物等等，借助女儿对事物好奇心去培养注意力，并可以以此为练习写日记，直率文打好基础。
因而，可以充分借助女儿的好奇心来培养注意力。五、在游戏中训练中学生注意力在生活中时常会听到这些喜欢做小动作、东张西望的中学生在做个别事情的时侯，总是心不在焉或应付了事，而他做感兴趣事情的时侯，却能全神贯注、专心致志。对中学生来说，游戏是中学生喜爱的活动。它能迸发女儿兴趣，使女儿心情愉快，自觉集中注意力。班主任应当有选择性地与儿子一齐举办游戏活动，并在活动中有意识地培养儿子的专注力和多向思维。让中学生明晰活动目的，迸发儿子兴趣，使中学生心情愉快。在游戏中不但训练了中学生的注意力，但是她们在活动中求知。只要儿子对活动目的意义理解得越深刻，完成任务的心愿就越强烈，在活动过程中，注意力就越集中，注意力持续时间就越长。六、做好家访与父母密切配合，培养中学生注意力1、作为父母要为儿子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的卧室，家里干净整齐，摆放有序；有良好的生活习惯，讲秩序，整洁而不乱；从小培养儿子的归位意识。2、把写作业的时间定在女儿喜欢的动画片之前一小时，假如认真地完成了作业，这么就可以开心地看动画片了。女儿做作业时，桌面请保持干净，不仅笔、作业本、橡皮之外的学习必需品，其它的东西都收上去吧，不要分散他的注意力。
家里人请不要小声说话，假如开电视或则收音机，声音要放得小一些，最好宝宝听不见。也不要以关心之名总去打搅、分散女儿的注意力，一会削只苹果送过去，一会送一杯啤酒；一会关照要注意保护双眼，一会提醒多穿一件大衣、当心发烧；既分散了儿子的注意力，又弄得儿子烦躁意乱，那里就能专心学习呢？。3、保护和收藏好女儿在中学里得到的奖品。如：奖章、小红花，小粘贴等。鼓励他继续努力。“鸟儿要奋飞，老师的鼓励是翅膀；花儿要浇灌，老师的笑容是甘露。”大人都喜欢听夸奖的话，即便儿子，多夸夸她们。以赏识和鼓励为主，相信自己的中学生，构建起自信心，减少其心理压力，上课愈加集中精神，愈发悉心，在课堂上保持良好的注意力。
