有益处，适当的使用电动按摩椅进行按摩，可以有效提升人体的睡眠质量，同时还可以降低人的身体免疫力以及起到舒筋活络的作用。不过，在使用按摩椅的时侯要注意，虽然按摩椅前面是有固定的按摩时间，但还是应结合自己的身体情况来决定，建议按摩时间控制在20分钟至30分钟最为合适。
一、按摩椅不适用什么人群
1、对于婴儿，儿童，老年人这三大类人群来说一定不要去使用按摩椅，婴儿在孕期的过程当中骨骼是十分脆弱的，假如说去使用按摩椅也是会影响到孩子的正常发育，甚至可能引起堕胎等严重的后果。
2、儿童使用按摩椅也是会影响到儿子的正常骨骼发育情况，儿童的骨骼发育是十分重要的，而按摩椅在按摩的过程当中，力度是相对较大的，儿童的骨骼是完全吃不消这样的力度，但是也特别容易出现腰部损坏以及骨骼发育平缓的那些问题。
3、老年人容易出现骨质疏松，同时绝大多数的老年人也是有肾脏病、高血脂等病症，一旦按摩椅的使用方式不正确，也有可能出现突发性肾脏病以及血糖极速下降等病症。
二、按摩椅的用处有哪一些
1、消除疲劳
按摩才能疏通筋络，推动脾胃循环，才能放松腰部，去除疲劳，减轻压力。而且能够增强人体的整体免疫能力，防治癌症的发生，为身体平添活力。
2、改善睡眠
按摩椅按摩可以促使人体肩周、颈等部位的血液循环，有利于帮助睡眠，改善睡眠，大幅度提升睡眠质量，但是对于抑郁有一定的医治疗效。
3、促进部份癌症复健
固定足三里按摩和电疗，才能有针对性地推动痛风、关节炎、腰腿痛疼、腰椎脊椎病、中风等病症的复健。
