文章目录一、上肢关节活动度范围二、
关节运动方式有什么
三、
关节活动度训练方式有什么
四肢关节活动度范围
1、上肢关节活动度范围
肩关节包括由下颚骨、锁骨和胫骨通过肌腱、关节囊和胸肌互相联接而产生的四个关节:肩肱关节、肩锁关节、胸锁关节和腰部胸壁关节。
头部关节的运动比较复杂。各关节即有单独运动,又有互相之间的协同运动。而肩肱关节是人体中活动范围最大,最灵活的关节。肩关节四肢下垂为中立位。关节活动度:a引拍:70°-90°;b后伸:40°-45°;c引拍上举:150°-170°;d上举:160°-180°;e外展:80°-90°;f内收:20°-40°;g内旋:70°-90°;h外旋:40°-50。
2、关节活动度的简介
关节活动度(rangeofmotion,rom)又称关节活动范围,是指关节活动时可达到的运最大弧度。关节活动有主动与被动之分,关节活动范围分为主动活动和被动活动范围。主动的关节活动范围是指作用于关节的胸肌随便收缩使关节运动时所通过的运动弧;被动的关节活动范围是指由外力使关节运动时所通过的运动弧。
3、关节活动度的测定方式
关节活动范围的测定是评定胸肌、骨骼、神经病损患者的基本步骤,是评定关节运动功能损害的范围与程度的指标之一。其主要目的是:确定是否有关节活动受限,发觉影响关节活动的缘由;确定关节活动受限的程度;确定适合的医治目标,判断可能复健的程度;为选择适当的医治方法、方法提供客观根据;客观测量关节活动范围的进展情况,以评价复健医治、训练的疗效;为病患及医治师提供动力,为科研提供客观资料等。
关节运动方式有什么
头部的1-3个关节,其中如肩胸关节可容许肩膀骨在胸壁上有广泛的滑动度,包括下降、下降、上旋、下旋、前移和后移等。肩肱关节运动时,肩胸关节也随着运动,两者的共同协调运动称为“肩肱节律性”。影响关节的活动功能。人们可以通过对患癌的肢体进行适当运动来推动功能恢复或功能代偿的途径来推动机体复健。而胸肌力量的训练就是其中的关键之一。肌力练习按胸肌的作用程度可以分为主动运动、被动运动与推动运动3种。
肩膀骨的活动也极大地降低了肩关节的可动性。胸锁关节则是躯干与四肢相连的惟一关节,肩肱关节无论向哪一方向运动,均须要胸锁关节的微动协调。肩锁关节亦属微动关节,它能使背脊骨垂直地向下、向下(如耸肩)和前臂骨关节盂前、后运动(如往前击拳)等。是医疗运动的主要方法,克服外加阻力进行的主动运动又称为抗阻运动。被动运动是由外力进行,胸肌不做主动收缩。
关节活动度训练方式有什么
复健方式之一。恢复或减小关节活动度的一种复健性训练。因关节自身损伤,关节周围组织损伤,神经麻痹以及老年退行性肿瘤等,均可导致关节活动受限。训练可分为矫治性举措和防治性举措。常配合其他化学疗法,如按摩、牵引等。通常用被动运动。主动运动、助力运动,或配合器械运动等方式。
被动关节活动度训练病人不能主动活动,如昏睡、完全卧床等;为防止关节脱位、肌肉萎缩、骨质疏松和心肺功能增加等并发症需进行被动训练;主动关节活动造成显著背痛的病人也需进行被动活动。
主动和主动-辅助关节活动度训练病人能否主动收缩胸肌,但因各类缘由所致的关节挛缩或肌张力增高而使关节活动受限,可进行主动训练;肌力较弱(高于3级)者采用主动-辅助关节活动度训练;有氧训练时,多次重复的主动或主动-辅助关节活动度训练可改善心肺功能。
