同学们，大家好呀，我是坨坨学姐！复习已经过半相信大家对于最基础的运动训练学已经有所掌握，——田麦久老师的《运动训练学》（2012版）
这一部《运动训练学》通用教材是在1990年和2000年两版《运动训练学》通用教材的基础上编写的。在前两版通用教材中，对其时我国和世界运动训练活动的实践经验作了科学的总结，对国内外的相关研究成果进行了高度的概括。运动训练学科理论的创立与完善是渐进的，不断累积、不断丰富的，因此，新教材特别注意继承此前教材的理论研究成果，并在此基础上予以发展和完善。
与2000年版运动训练学教材相比较，新的《运动训练学》教材在整体结构、教材内容和案例选用三个层面做了许多调整和改进。运动训练活动的核心任务是发展提高运动员的竞技能力，需要发展什么样的竞技能力和怎样发展这些竞技能力就是运动训练学理论应该集中回答的两个问题。为此，我们将全书分为三篇，即总论、运动员竞技能力及其训练，以及运动训练计划的制定与实施。
1990年、2000年、2011年，三次编写的《运动训练学》通用教材，展示着我国运动训练理论的不断发展和完善，反映着我国运动训练水平的迅猛提高，标志着我国高等体育教育中《运动训练学》教学质量的不断提升，同时，也预示和迎接着我国运动训练理论与实践的新的发展。
框架意识建立了吗？
在大家的学习中不管是运动训练学、运动生理学还是学校体育学，在学习过程中都应该建立框架意识，是自己在理解与背诵时更有逻辑性。
《总论》对运动训练学的基本理论问题作了简明的概述，《运动员竞技能力及其训练》回答需要发展什么样的竞技能力以及具体的训练方法，《运动训练计划的制定与实施》则告诉教练员、运动员应该如何组织安排训练过程。每篇包括3~5章，总计11章。
由于在2000年版教材中包含的运动员选材与竞技体育管理两个论域已独立成册，因此，在本教材中就不再保留相关内容。
第一篇“总论”首先对运动训练学理论体系作出简明的概述，由3章组成。
第一章“运动训练与运动训练学”，为运动训练学给出学科定义，进而简明地勾画了运动训练学的理论体系；
第二章“运动训练学理论的主体构成”，分4节逐一论述运动训练的“内容、负荷、方法、过程”四大主体构件；
第三章“运动训练的基本原则”，对不同的原则理论体系进行了解析和对比，进而确立了“辩证协同训练原则”。运动员在训练中培养提高、在比赛中发挥表现的竞技能力由体能、技能、战术能力、心理能力与知识能力5种子能力组成。
第二篇“运动员竞技能力及其训练”即分5章分别对各个子能力的内涵与外延、构成因素和影响要素、训练方法与评价指标进行了阐述。科学筹划、周密组织运动训练过程是使训练获得成功的重要条件。对应于各种不同时间跨度的运动训练过程，教练员、运动员需要制定相应的训练计划，并予组织实施。
第三篇“运动训练计划的制定与实施”即分3章分别阐述如何科学制定和有效实施多年、年度以及周课的训练计划。《运动训练学》是具有高度应用性的科学理论，在教材中，介绍优秀运动员的训练案例可为相关理论阐述提供有力的论证，并为读者展示可资参阅的范例。本教材中选用了大量国内外优秀运动员近年来的训练案例，特别是进入21世纪以来，我国多名奥运冠军和世界冠军备战及参加奥运会等国际大赛的实训资料。
开始划重点喽
第一篇
第一章 运动训练与运动训练学
重点内容：
竞技体育的形成与发展
竞技运动的现代社会价值
运动训练学释义
论述运动训练学理论的三层次结构及各层次理论研究的主要内容
第二章 运动训练学理论的主体构成
重点内容：
运动成绩释义
运动成绩的决定因素
运动训练过程的基本结构
运动员竞技能力水平及其发挥、参赛选手竞技能力水平及其发挥以及成绩评定行为三个因素各对参赛运动成绩有什么影响？运动员竞技能力由哪些子能力构成?
如何理解运动员竞技能力结构的“双子模型”？
第三章 运动训练的基本原则
重点内容：
竞技需要与区别对待训练原则的释义、科学依据以及训练学要点？
适宜负荷与适时恢复训练原则的释义、科学依据以及训练学要点
第二篇第四章运动员体能及其训练
重点内容：
体能、体能训练的基本要求？
力量素质的基本分类？
简述力量素质与速度素质的关系？
第五章运动员体能及其训练
重点内容：
运动技术定义及构成？
运动技术训练的基本要求有那几条？
阐述运动技术创新的重要意义？
结合所学专项思考运动技术学习和训练的关系？
第六章运动员体能及其训练
重点内容：
竞技战术的构成及其含义
制定战术方案的程序及实施过程
试述战术能力评价的作用和战术特征分析在项目训练中的运用
第七章运动员体能及其训练
重点内容：
运动员的心理能力与体能、技能及战术能力是何种关系
系统的心理训练包括哪些内容、常用的心理训练方法有哪些？
第八章 运动员知识能力及其培养
重点内容：
运动知识的构成
结合所学专项，是说明隐性运动知识向显性运动知识的转化过程？
第三篇
第九章 运动员知识能力及其培养
重点内容：
全程想多年训练计划中各阶段的内容和负荷安排有什么特点？
链接区间的训练有哪些作用？
四个区间性多年训练计划的安排如何体现连续性与阶段性的统一？
第十章运动员年度训练计划的制定与实施
重点内容：
常规大周期与微缩大周期的主要区别在哪里？
在制定年度训练计划时，如何科学组合两种不同的大周期？
第十一章周课训练计划的制定与实施
重点内容：
基本训练周的任务及符合安排特点是什么？
赛前训练周的任务及符合安排特点是什么？
比赛训练周的任务及符合安排特点是什么？
课训练计划的类型有哪些？
简述课训练计划的结构？
