游泳培训良好的自由泳换气是:一只泳教在水中，一只泳镜在水面上，刚开始练习换气的人，走水效果一般，小孩游泳培训，游泳速度也上不来，如果追求好的自由泳换气效果，会很容易被呛到。
不过，练习需要有耐心，在换气过程中，一个有效的技巧是转头换气时眼睛看着水面，而不是看泳池侧边，练习换气时，转头后眼睛看着远处，感觉嘴巴能否顺利出水，然后逐渐看稍近处的水面，之后只看嘴巴跟前的水面。你会发现，自己可以熟练做到”半只泳教在水下'的换气了。
自由泳换气是学习的一个难点，需要很长的练习过程，游泳培训联系电话，包括:开始换气时要克服抬头，入门后保持头部转动时身体稳定，熟练后减少头部转动对划水动作的影响，直到换气成为身体侧转时捎带完成的动作，终让转头换气成为一种自然的动作习惯。
很多学会换气的人游不了多远，越远换气越困难需要停下来喘气。嘴巴能出水就能换气，但是嘴巴出水是抬头还是转头有很大差别。
游泳培训仅靠重力转移没有什么速度，想游的快起来，必须要有划水和打腿。
重力转移是内在的，看不见，外在是身体侧转，同侧的划水、打腿和身体侧转三个动作同时发生，可以当做一个整体，三个动作配合越好，游进越轻松。
手臂向后抱水完成，开始向后推水时，身体开始侧转，臂部发力向前，同时迅速打腿，对刚开始学习的人来说，青少年游泳培训，体会身体侧转和推水的关系就可以了，南城游泳培训，对于重力转移技巧体会比较熟练的人，应该专注臂部向前发力的技巧，可以提升游泳技术。
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