大家可能都听说过，经常佩戴玉能够养人的说法，特别是对于女性朋友而言，十分喜爱佩戴各种各样的玉首饰，比如玉镯，由于十分美观，佩戴的话，有利于提高气质，十分受人们的青睐。那么女性经常佩戴它的话，身体会有哪些收获？
其实，玉石产品之所以受人们的喜爱，多是因为经常佩戴这些玉石饰品的话，是可以对健康起到好处的，大家如果经常佩戴玉镯的话，对于身体的元气，能够起到养护作用，但是佩戴玉，其中的学问很大的。
这两种情况，不适合佩戴玉。
1、因为玉本身的收敛性，对于人们身体的阳气，有吸收效果，因此大家才会水人能够养玉，也就是佩戴它的时间越长，它的光泽则会更加鲜明，也会充满灵气。
但是如果出现这个情况，最好不要佩戴它，像比如本身患有关节炎或者是肩周炎，本身经脉塞的人们，佩戴玉的话，可能会加重病情。
2、再者，如果本身是体寒之人，比如宫寒、腰酸等症状的人们也不宜佩戴玉。
当然因为玉中含有很多的微量元素，比如说人体所需的铁元素或者是锌元素等，因此经常佩戴它不仅能够帮助人们降低心脑血管方面疾病的发生，而且也能够强身健体。
那么经常佩戴玉手镯，对身体有哪些好处呢？
1、疏通经络
因为人们的手腕部其实是属于血液循环的末端部位，而且这个部位分布着很多的穴位，所以人们在佩戴玉镯的过程中，由于手部会经常活动，而在这个过程中，手腕会受到玉镯晃动产生的摩擦，而且由于玉镯也会直接接触人体皮肤，因此对于腕部会起到十分不错的按摩效果，这样可以使人体的经脉和穴位受到刺激，保持松弛状态。
而且当玉镯与手腕的皮肤组织之间产生相互摩擦的时候，手皮肤的血液流通则会更加顺畅，对皮肤细胞也可以起到软化作用，可以使皮肤的汗腺得到疏通，提高人体的新陈代谢功能，特别是在手腕内侧有一些穴位，比如说内关，这种穴位经常按摩的话，有助于帮助大家起到助眠的效果。
因此，经常佩戴玉镯不仅能够提高血液的流通，而且能够帮助大家入睡，改善睡眠质量。
2、养护心脏
中医认为，玉石可以帮助大家养护心脏，比如说可以有效的帮助大家稳定心率或者是稳定血压的效果也是十分不错的，而且能够帮助大家安神，保持心态的平和。因此对于本身心脏功能不好的或者是血压失控的患者，因此，经常佩戴它，可以养护心脏。
3、有助于吸收玉石中含有的微量元素
其实玉石作为大自然馈赠给人们的财富，也是微量元素的“大户”，因此，日常佩戴它的话，当玉手镯与人体进行不断摩擦的时候，这些微量元素可能会随着皮肤组织渗入到人体，可以补充到一些锰元素、铁元素等，对于生理具有很好的调节效果，也能够增强人们抵抗疾病的能力。
那么佩戴玉手镯的注意事项都有哪些呢？
首先，大家要远离化学物质，比如洗衣液等，最好不要接触，因为这些可能会损伤手镯。
再者，大家日常戴玉手镯的时候，经常对其暴晒的话，可能会对玉造成损伤，很容易会导致矿物质分子的流失，而且玉手镯的质地也会出现问题。
综上，经常佩戴玉手镯，不仅可以让人们的气质越来越好，而且有利于身心健康，只是在佩戴玉手镯时，要注意一些事项，只有这样才能够让手镯对身体的益处发挥到最大的价值。
