一晚上大腿0.8 不运动不吃药 还不快安利起来♡腿粗简直是致命的伤害穿啥啥不好看 非常羡慕那些腿超细的妹子 穿什么都赏心悦目的♡ 我用的是最近小红书很火的生姜足贴 在我闺蜜墙裂的安利下我就买了几盒用 这个足贴的原理呀就是中医上的敷贴法通过敷贴刺激穴位把毒素啊湿气啊寒气啊等等排出去 还能帮助瘦身♡本人试过非常多减肥的法子 不过都很鸡肋 什么减肥奶茶、减肥咖啡、瘦身果冻、纤体霜、代餐奶昔一点作用都没有 还贼贵几百块 买这个简直就是浪费我的钱 ❗❗❗♡这个足贴也就一百来块钱吧！我已经用了三四盒了 能排毒祛湿驱寒 我本来有125斤 用了几盒还瘦了 现在118斤 美的我啊 其实吧有些胖只是湿气太重了 把湿气排出去自然就瘦了♡昨天贴了一晚风市穴差不多小了快1cm 去水肿 坚持用我估计能成筷子腿♡还能祛痘 有一次上火起了好多痘痘晚上就赶紧贴了三阴交+鱼际穴+涌泉穴 第二天就消肿了 （悄悄告诉你们三阴交还有美容养颜的功效，经常贴皮肤会超好[赞R] ）♡ 生姜足贴通过敷贴刺激穴位可以改善很多身体的小毛病~主要的成分是老姜、竹酢精华（最好的材料√ 艾草的话最为普通相对价格也低）♡这个足贴可以贴很多穴位也帮我解决了很多问题我经常上火贴鱼际穴一个晚上喉咙就不疼了 痘痘很少长 经常不上大厕的我也经常去了（消化不好也会胖）♡分享一些穴位搭配★感冒发烧咽喉痛上火可以贴全足底+鱼际穴+肺俞穴★瘦腿可以贴风市穴+全足底★改善痛经可以贴关元穴、神阙穴和三阴交★祛痘调节内分泌贴足底+三阴交★祛湿排毒驱寒可以贴全足底★瘦身改善便秘可以贴天枢穴+全足底★脖子肩膀疼可以贴肩井穴+大椎穴★眼睛疲劳可以贴二三脚趾★头疼可以贴大椎穴+内关穴+太冲穴……………………………………………………我第一次写小红书就给这个足贴啦～要是小红薯们不知道这些穴位在哪里的话可以评论告诉我 我会第一时间回复你们的～希望看到的小红薯们都能瘦瘦瘦 爱你们呀（ps:不是所有的足贴都往身上的穴位贴～ 但是这个足贴可以）#祛湿 #排毒 #驱寒 #减肥也要好好吃饭 #减肥 #养生 #定个瘦身小目标 #瘦身日记 #又该减肥了
