相信没有人不知道睡眠的重要性,但是明知不可为而为之的人大把的在,有的是主动熬夜,而有的人是被动失眠,两者其实都很痛苦。熬夜失眠如果不及时纠正的话,生物钟就会被打乱,想有一个好的睡眠更是痴人说梦。
在治疗失眠的路上,有的人越走越远,而有的人在积极寻找治疗方法。助眠仪的出现可能在一定程度上稍微改善了人们的失眠问题,但是助眠仪大多数是穿戴、手持类的居多,这样的睡眠产品其实是会影响人们的睡眠习惯的,不能让人更舒适的睡觉。
仙踪云智能睡眠灯在不影响人们的睡眠习惯的前提下,帮助人们改善失眠问题,提高睡眠质量。不仅可以助眠,在生活中还有很多使用场景,是一款非常实用的睡眠灯。
仙踪云智能睡眠灯从睡眠环境和音乐来改善失眠问题,睡眠环境首先就是卧室的光线。仙踪云智能睡眠灯模拟大自然的日落跟日出光线,夜晚灯光由亮渐渐变暗,早晨灯光由暗缓缓变亮,搭配白噪音音乐起到助眠跟唤醒的作用。灯光亮度跟色彩都可以随意调节,根据自己喜好调节即可。
昏暗柔光可以促进人体褪黑素分泌,在助眠的同时又不刺眼,定时功能还能在睡着时自动熄灯,不用起来关灯,安心睡眠不被打搅。清晨在大自然的鸟叫声中被唤醒,灯光渐渐变亮,无痛唤醒。
34首不同风格α白噪音音乐(自然音、环境音、物理音、睡眠音等),释放α波,增加松果体释放出促进睡眠的褪黑激素,帮助入睡困难、多梦、早醒的人群缩短入眠时间,提高睡眠质量。