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老年人的保健品有哪些？老年人适当使用保健品，肯定会对健康产生影响。否则，保健品不会成为发达国家每个人每天都必须购买的产品。不过，针对老年人的保健品还是很多的。选择时，应根据自己的健康状况选择适合自己的保健品。接下来为大家推荐几款适合老年人食用的保健品。这是大多数老年人吃的东西。

老年人的健康食品

1.大豆卵磷脂软胶囊和大豆卵磷脂软胶囊有助于防止老年人血脂升高。是一种降血脂作用非常明显的保健品。它还可以降低血糖水平，并有助于改善氧气供应和血液循环，使血液循环更顺畅。这样可以延长血液中红细胞的存活时间，也就是我们常说的造血功能大大增强。

2.蛋白粉，众所周知，蛋白粉的存在有助于有效提高人体免疫力，尤其是老年人，自身免疫力一般不是特别高，所以适当补充蛋白粉可以有效提高机体抵抗力，降低发病率。老年人的疾病。而且，蛋白质也是人体必需的营养素，它的保健和保健作用特别好。

3.氨基葡萄糖软骨素，软骨素有助于预防老年人骨质疏松症，因为老年人的钙含量会急剧下降。这时候选择使用软骨素可以达到一定的补钙效果。因此，建议老年人服用此类保健品，可以增加骨骼的强度和硬度。

至于老人吃的保健品存在的问题，我们就在这里说一说。其实除了这三种之外，我们还可以吃一些咀嚼片，都达不到补钙的效果。两者虽然有一些区别，但大方向是一致的，也是为了达到更好的补钙效果。而且这种咀嚼片服用起来更方便。

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