不知道从什么时候开始，减肥开始流行起来，街上也不断出现健身房。而且减肥也不是坏事。管理好自己的身体，把体重保持在标准范围内是非常好的。但生活中，很多人不惜吃药减肥，甚至服用一些去油丸。油丸能减肥吗？安全可靠的减肥方法有哪些？让我们来详细看看吧！
油丸可以帮助你减肥吗？
想必很多“减肥圈”的人都听说过去油丸的神奇功效，甚至在我们的朋友圈里，也出现过不少微商代购，比如澳洲去油丸、香港油-去除药丸和韩国食物去除药丸。油丸等。
排油丸可以减肥吗？其实，纵观所有排优丸，在成分表上不难找到成分“奥利司他”。肠脂肪酶抑制剂。简单来说，去油丸通过奥利司他起作用，可以帮助抑制胃肠道酶的活性，使食物中的脂肪不被肠道吸收和消化，最终直接通过肛门排出体外。从分析的角度来看，去油丸确实可以减肥，但它的安全性确实是个大大的问号。建议您使用其他更安全可靠的减肥方法。
安全可靠的减肥方法有哪些？
(1)控制饮食
想要减肥，其实应该从“源头”控制摄入。热量摄入控制住了，脂肪自然不会超标。经过长期的饮食控制，身体自然会慢慢控制到一定程度。减肥自然更容易。
(2) 积极运动
如果单纯的想减肥，吃点减肥药，或者吃点油丸等都不是长久之计，希望每个减肥家庭都能避免选择这些伤害身体的方法。积极运动不仅可以提高体质，还可以提高身体的新陈代谢，对减肥很有帮助。
以上就是排忧丸能否减肥的相关内容介绍。排优丸虽然可以帮助减肥，但长期服用排优丸可能会导致奥利司他危害减肥者的健康，为了自身的安全，不能这么“任性”。
