(一)姜膏（姜和凡士林）
1.材料
市售固体医用凡士林、干姜粉（不用油炸过100目或120目筛）、陶壶、加热水壶（比陶壶稍大）。凡士林与干姜粉的比例为2:1（重量比）。
2.制作
(1)将凡士林倒入陶罐中，然后将陶罐放入水罐中，将适量的水倒入罐中，开始加水加热，使凡士林溶解。记住，水温不能超过摄氏90度。
(2)等凡士林完全溶解成液态后，分几次慢慢加入姜粉，直到姜粉全部加完。注意每次加入的姜粉一定要搅拌均匀，以免姜粉沉底。
(3)继续用小火加热水锅，使锅内水温保持在80-90摄氏度之间。如果姜粉用100目筛过筛，煮熟6 小时；如果姜粉用 120 目筛过筛 煮 2 小时，烹调过程中每隔 20 分钟左右搅拌一次，使姜粉和凡士林充分融合。融合的标准是挑出少许生姜膏，用两根手指揉搓，完全没有颗粒感。
(4)煮沸后，将药膏分装在不同的瓶子里，待完全冷却后再盖上盖子。
3.申请
姜膏可以作为外热源，非常方便。可适用于其他暖垫、红豆袋、暖包无法触及的部位，如：耳后原点、肩胛骨内侧特殊点、肘部、手背，脚踝和脚背等。在皮肤上涂抹姜膏时，只需涂抹非常薄的一层即可。涂抹后，用保鲜膜包裹起来。加热速度会很快，适合各种皮肤病。
4.备注
(1)市售凡士林稠度不一，凡士林与姜粉的比例可以稍作调整。稀凡士林的姜粉比例可以稍高一些。目的是做姜糊中等粘性。不会流动。
(2)对于皮肤娇嫩敏感的部位（如面部、眼睑等），可使用120目以上的细姜粉制成的姜膏，因为其热量较弱；不太敏感的皮肤可以用生姜粉过80-100目筛子制成的生姜膏，具有很强的热量。
(二)姜酱（姜和椰子油）
1.工具
(1)慢炖锅。
(2)陶锅，加热水锅（比陶锅稍大）用来蒸。
(3)其他可以当慢炖锅使用的炊具。
2.材料
(1)液体椰子油1杯（250毫升）。
（2)有机干姜粉30克（不炒，应该没问题，用100目或120目筛子过筛比较好）。
(3) 蜂蜡粉 30g.
(4)丸剂形式（3 粒胶囊）或液体形式（1 茶匙）的维生素 E 具有杀菌作用。
3.制作
(1)将椰子油倒入砂锅中，然后将锅放入水锅中，水锅中加入适量的水，开始低温加热，然后分次加入姜粉，每次加入后，搅拌均匀后再加入，直到加入姜粉为止。
(2)低温煮沸，过程中搅拌数次，使姜粉和椰子油充分结合，完成后关火。
(3)加入磨碎的蜂蜡并充分搅拌溶解。
(4)加入维生素E丸（用针灸丸挤出油），搅拌均匀至完全融化，拌匀。
(5)将姜膏分装，冷却后盖上盖子。
4.申请
(1)作为外接热源使用非常方便，尤其是红豆袋、暖包等难以保暖的暖垫（如耳后、耳朵内侧的特殊点）肩胛骨、肘部、手背、脚踝）和脚背等）。
(2)适用于多种皮肤病，保湿效果好。
(3)使用的时候只需要薄薄的一层就可以了。如果用后用保鲜膜包起来，发热会更快。
5.备注
(1)将姜膏瓶放入热水中煮十五分钟消毒。
(2)使用前请在患处涂抹少许姜膏进行测试。
(3)姜粉的用量可在10克到30克之间调整，视个人情况而定。
姜酱（姜和椰子油）
