原点调理过程：
1、2020年3月18日调理的第一天，按压后头部很痛，脖子没有感觉，腰部普遍酸痛，总体感觉还不错，老师讲解一切健康应该停止使用保健品，包括吃钙片和营养奶粉等。志愿者老师说，当身体严重缺乏热能时，没有热能来转化这些合成产品，只会消耗更多的热量体内的能量。回去后，每天按50克干姜片烧开水。1800ml水煮至500ml，饮用后再次煮沸，1200ml水煮至500ml，余姜煮沸，用于沐浴、泡脚、洗脸等，补充外热源。
2、3月23日，决定开始减少激素类药物的剂量，从一天两片到一天一粒，到两天一粒，这样到3月30日，所有的西药都彻底停掉了。因为我当时知道西医治不了这个病，吃了越来越多的症状。那个时候，我做了一个坚定的决定。我要么死了，因为像以前那样生活太痛苦了，要么我活得精力充沛，以帮助更多的人在未来变得健康。所以我决定停止西药。一周后，剪完头发后，敷上姜泥裹，当天睡5-6小时。
3、4月14日，停药后，症状持续，全身关节剧烈疼痛，无法下蹲，爬楼梯，需要扶着栏杆慢慢，睡眠会反复，睡4-每晚7小时，换吃原点的温热菜后，食欲正常，大便正常，体力明显好转。他坚持每天锻炼3个小时左右。他早上起来做广播体操八段锦，下午一步两步爬上85层。做一些伸展运动。在此期间，每天对全身进行大面积热敷，每天用红豆袋和电热毯热敷全身1-3小时。由于红豆包比较重，躺在床上热敷时我会感到疲倦。我就这样坚持了半个多月，但关节疼痛并没有明显减轻。这时候，我的心就不踏实了，不知道我的病能不能治好，我的病又会发展到什么地步呢？焦虑再次发自内心。这时，志愿者老师建议我反复阅读《元典医学》这本书，至少看张医生的视频5遍，才能真正了解元典的原理和好病的细节。于是，按照志愿者老师的建议，我除了每天按压和锻炼热敷外，每隔一段时间就在宿舍看张医生的视频讲座和案例，学习原点理论。原点不区分病名，只针对症状。只要补充内外热源，增强身体自愈力，身体就能自我修复，缓解症状。
4、4月30号，除了喝姜水外，每天3次加姜粉8-10g。我把它和姜水一起吃了。全身的关节痛明显缓解了，耳鸣小了很多，眼睛还是很累。累了，经常哭，但发作的频率没有以前那么频繁了。左眼红肿疼痛，左大腿依旧麻木。指甲比以前更黑了。原本只有两根指甲是黑色的，但十根手指也是黑色的。
5、5月23日，在每天100克干姜片中加入适量生姜后，大腿不再麻木，精神状态也比以前好了很多。体力一直保持稳定。然而，我并没有闭嘴。午饭吃了几个西红柿，第二天就出现体力下降、气虚、喉咙痛、低烧等症状。这时候我没有告诉志愿老师先尝试用原来的方法处理，热敷一晚上，把水暖床的温度调到42度，一直加热红豆袋进行热敷，喝几口姜水，大约半小时。一直昏迷到凌晨3：00多，体温终于下降了。此时，
6、5月29日。关节时不时痛，原来蹲着需要慢慢支撑才能起床，=现在不用支撑也能起床，晚上关节痛，白天基本没有耳鸣，耳朵还在嗡嗡作响晚上睡觉时，再坚定不移地增加外热源，四面八方无死角地增加，用姜泥裹保鲜膜全身，用姜揉小腹。
7、6月12日。经过三个多月的调理，基本症状得到缓解，体力很好，褐色月经来了，量很少，月经时间延长，有时无，睡眠改善，关节疼痛改善3-40%。
8、7 月 17 日。月经正式开始了，颜色鲜红，量和时间也正常，关节痛改善了近50%，食欲正常，大小便正常，眼睛也没有了发炎。
9、2020年9月11日，我的体重比病前增加了5公斤。除了手关节有点不适外，基本恢复到病前的正常状态，现在手心也发烫。是冷的。感谢圆圆点给我生命中的温暖、阳光和正能量，感谢所有在圆圆点无私奉献的志愿者老师！
明天继续。. . . .
