野黑枸杞是一种天然的中药材，也是一种滋补性强的天然食材。是一种外观为黑色的枸杞。主产于青海省都兰、格尔木。野生黑枸杞的营养价值高于普通枸杞。这种黑枸杞中的氨基酸多达十七种，大写和小写的对人体有益的微量元素也有十几种。枸杞没煮熟，野黑枸杞不知道怎么吃。为此，小编特地总结了野生黑枸杞的食用方法。想吃野黑枸杞的朋友可以认真看看。
野生黑枸杞怎么吃
1、野黑枸杞可以直接咀嚼
野生黑枸杞的味道微甜。可以直接咀嚼。每日食用量应在 20 至 30 粒之间。这种食用方法最安全，营养损失最少。但直接咀嚼野生黑枸杞需要长期服用，短期食用后看不出滋补作用。
2、野黑枸杞泡水或煮粥都可以
野黑枸杞泡水喝也是不错的方法。可以将十到十五种野黑枸杞直接放入杯中，加入适量蜂蜜，再用开水冲泡即可。可以多喝点二，最后把野黑枸杞一起吃，还可以让身体吸收野黑枸杞中的多种营养成分，对滋补身体大有裨益。此外，煮粥时加入野黑枸杞也能起到很好的效果。
3、野黑枸杞可以泡酒喝
野黑枸杞酿制的酒也是不错的秘方。可以取100克野生黑枸杞，用纯粮白酒冲泡，一个月左右就可以成熟了。枸杞酒饮用后能起到很好的养血作用，同时还能活络经络，减少各种骨关节疾病的发生。
