我可以用精油洗澡吗？
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用精油打开背部后，您不能立即洗澡。开油后，皮肤毛孔处于张开状态。如果此时洗澡，容易使冷空气进入体内，容易着凉。
在油后洗澡需要多长时间
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精油开背后4小时内一般不宜洗澡，6小时内尽量不要洗澡，12小时后洗澡最好。精油开启后12小时，身体有足够的时间恢复。这个时候，如果洗澡时感冒了，感冒侵入的机会就会小很多。
用精油打开背部后应该洗个热水澡
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精油打开后，如果间隔时间足够，需要洗澡，也应该用热水。一般温度可以控制在45摄氏度左右，开水自然冷却。一是开水少了杂质等不利物质，二是可以防止洗澡时冷空气进入体内，使人着凉。
开背前最好先洗个澡用精油
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在进行精油开背前最好先洗个澡，这样可以帮助去除皮肤表面的油脂和污垢，以免堵塞毛孔，有利于精油的渗透和毒素的排出。您也可以在精油打开背部之前用温水淋浴。
